2025年4月2日水曜日

3/26 水曜中級 パソドブレ・ルンバ・ワルツ

 水曜中級の役員きみこです\(o・∇・o)/

今回は3名の参加でした!

(去年のこの時期も3人だったそう…皆さん是非来てください)


【パソドブレ】

足型はパソドブレ①③⑤です


足型を一通り教えていただいて、曲に合わせて最後まで通しました🎶



【ルンバ】

Jカップオープン戦の参考足型をやりました


〇スポットターン

上半身から先に回っていって、1番最後に上半身で回ったバネを利用し、骨盤を通して靴をスイブルさせると回りやすいです




【ワルツ】

足型はワルツ中級BVer2023です




〇フォーラウェイリバース アンド スリップ ピボット

スリップピボットが終わった時、次のオープンテレマークに入れるボジションに男性と女性が入れ替わっているようにしましょう


男性のスリップピボットのコツはスリップピボットをするところで女性が通過できるスペースを作るようにステップすることです

すぐ近くに足を着いてしまうと上手く入れ替わることができなくなってしまいます


先生と1人ずつ踊って確認しました!



それでは(*´˘`*)ノ゛