皆様こんにちは✨
この度土曜初級の役員に任命いただきました【まりこ】です♪
サークルJには23年10月から毎週土曜日に参加させていただき、先日1年を迎えました💕
好きな種目はパソドブレとサンバです！
(上手いかどうか別として…)
これから土曜初級のブログを投稿させていただきますので、どうぞよろしくお願いします！
さて、先日のJカップは皆様お疲れ様でした！
私はなんと…
「シューズを控え室に忘れる」というダンサーにあるまじき最悪なやらかしをしてしまい、多くの方々に多大なご迷惑をおかけしてしまう大反省案件がございました…
プログラムの変更を余儀なくされる大失態を改めてお詫び申し上げると共に、誰一人として私を責めることなく暖かく対応してくださったこと、先生方、役員の皆様、選手の皆様、本当にありがとうございました。
また、オロオロしていた私を支えてくださった初級メンバーのみんなにも感謝しかありません…
みんな…大好きだよ…🫰
改めて、サークルJという素敵な場所で大好きな方々に囲まれている幸せを心から実感した大会でした。
10月から参加された新人の皆様も、これから遡ってこの記事を見られるかもしれない未来の新人の皆様も、こんなポンコツな私でも居られる素敵なサークルなのでどうぞ安心してください！
というわけで、そんな私が只今より土曜初級のブログを書かせていただきます！
ミュージックスタート👉
チャチャチャ①②前半
https://youtu.be/JQRIVPO07Zo?si=qcAzjlRpb5US3DwP
【オープンヒップツイスト】
男性は女性の右手を自身の腰側まで引き寄せてあげると女性がスムーズにツイストできる距離にポジションがとれます
【ホッキースティック】
男性の目の前を女性が通り過ぎる足型。
15cmの距離がちょうど良いということで実際の距離の感覚を確認しました。
15cmはこのぐらい。
ちょうど教室の床板2枚分だそうです。
練習の時は目安にしましょう♪
実際にやってみると意外と近い！
ぶつかるかも？と不安になりますが、程よい位置を確認し、慣れていきましょう。
また、男性はしっかりと女性の様子を見てあげる。
女性は姿勢を崩さず前を見て歩く。
それぞれ注意すると美しくスムーズな仕上がりに✨
OK例
NG例
【スポットターン】
合わせる手を高くしすぎると回るのが大変なので、腰より少し上ぐらいの高さで合わせましょう。
クイックステップ①
https://youtu.be/WKk7wOh2-Hs
【ナチュラルスピンターン】
回転の角度と位置感覚が難しい足型。
男性は回転後の向きを間違えると女性もズレて行ってしまうので、正しい向きを覚えましょう。
また、この足型では足は《イン》です。
男性も女性も、しっかりと相手の脚の間に踏み込みましょう！
私も男性の脚の間に踏み込むのが正直最初は恥ずかしかったのですが、ひよらずにしっかり踏み込むと2人の距離が近づき、かつ力強く体重移動ができまして、歩いても回っても身体のズレが少なくなりよりかっこよく動ける気がします。
2人の一体感も高まりフォームが美しくなりますので、ここはお互い遠慮せずにガッツリバッチリ踏み込んでかっこいいダンサーを目指しましょう✨
【プログレッシブシャッセ】
次のフォワードロックで《アウト》になりますので、男性は足を少し広めに開くのを意識して、次の右足を女性の外側に出せるように準備をしておきましょう。
【フォワードロック×２】
ここから《アウト》が始まりますので注意しましょう！
男性は女性の右足の外側に足を踏み込みます。
真っ直ぐではなく斜めに進行
構造上、《アウト》での進行は斜めにしか行けません。
逆に《イン》では真っ直ぐにしか動けないので、覚えておきましょう。
本日のレッスン内容は以上です。
食べる・寝る・踊るの3大欲求をメインに生きているわたくしですが、最近ビッグウェーブが到来してしまい、「食べても収まらない食欲」vs「常に襲い来る爆裂な睡魔」vs「踊りたすぎて止まらない身体」が同時に来るというせめぎあいの中葛藤しております。
特に睡魔は仕事のパフォーマンスが大変なことになってしまうので、皆様、爆裂に眠い時のおすすめの対処法がありましたらぜひ教えてください！！(´；ω；｀)
明日は中部ダンスフェスティバルですね！
私も観戦しに行きますよ♪
出場する先生方、選手の皆様、ご武運を！
(๑´∀`๑)_ ⚑
