2024年11月11日月曜日

11/6 水曜中級 ワルツ・パソドブレ

 土曜初級から水曜中級の役員になりました

きみこです\(o・∇・o)/

引き続きよろしくお願いします!


さてさて変わらずブログを書いていこうと思います

今回は5名の参加でした!


【ワルツ】


ワルツ中級A Ver2023

〇シャッセロール

男性はシャッセをしていますが女性もシャッセをすると男性に追いつかなくなってしまうのでヴェニーズクロスと同じように足を前に交差して男性の前を通っていきましょう


〇スローアウェイオーバースウェイ

スローアウェイとはとは投げ出すという意味です

では何を投げ出すのかというと左足を投げ出します

スローアウェイオーバースウェイをする順番は

女性

まず右足を出してスイブルする

次に左足をスローアウェイする

そして頭を回す です

男性

右のレッグを左へ回転させる(骨盤に伝わって女性の右足がスイブル)、ショルダーを回転させて女性のヘッドを回す

よく女性が「体」を投げ出す になってしまうことがあるので注意しましょう






【パソドブレ】

初中級A 、B、Cの途中まで


〇シンコペーティッドセパレーション

普通のセパレーションの女性はシューズプラスのようにボールで前進ですが、今回の足型は膝を持ち上げて前進していきます

足を下ろす方より上げる方に意識をしましょう

その時背骨までは動かさないように注意です

前から見ると少し足をアクロスして出ていくと良いです







Jカップ終わっても来てくださーい

待ってます!

それでは(*´˘`*)ノ゛