こんにちは😃
火曜初級役員のたかゆきです。
花粉がすごく、参っています。
(Now on air)
どーも！名古屋サークルJ中級教室のブログdeラジオ「Q(ｷｭｰ)」、パーソナリティを務めます役員DJのゾノです(^-^)
花粉症じゃない人っているんですかね？症状に個人差はあれど、知り合いはこぞって花粉症な気がします。ちょっとネットで検索してみたら、日本人の2人に1人は花粉症らしいです。ひと昔前はこんな状況ではなかったような。人工林の増加などが原因だそうですが、良かれと思って植林した木が、こうして何かに影響が出てくるとはなんか複雑(-_-;)
さて、それではレッスン内容にいきましょう。
前半はスタンダード・スローフォックストロット。サークルJカップに向けたルーティンとJ公式動画④のルーティンをやりました。
https://youtu.be/-Qz0P48exEQ?si=_RFwyE4ikKFR4WJz
【ホバーテレマークtoPP】
ホバーテレマークの次にPPで出ていくことを念頭に置いてステップしましょう。なので次の進行方向で回転を止めることが必要です。
【リバースウェーブ】
普通のリバースウェーブと違って(男性でいうと)4歩目でロアーして前進します。通常は3歩目でロアーしてそのまま後退することが多いですが、今回は少し特殊ですね。
ロアーに限らずですが、スローフォックストロットは小川が流れるような優しいイメージの種目です。ロアーするときにドンッと一気に下りるのではなくて静かにふわっと下りることができればそれっぽくなりますよ(^-^)
【シャッセロール】
サークルJカップ用ルーティンです。
シャッセのあと、男性であれば右足で着地したときに右回転をします。細かく言うと徐々に右回転をしながらシャッセをしているのですが、着地点のその場で回転することを頭に置いておきましょう。ピボットのようなアクションなので、体重移動は起こりません。シャッセロールの惰性で回ると次の脚に体重が移動してしまうので注意です。
後半はラテン・チャチャチャとサンバです。チャチャチャは公式動画④⑥、サンバは参考動画はなくサークルJカップに向けたルーティンです。
【クロスベーシック】
ラテンクロスを入れたベーシックです。かける足は極力手前に。窮屈な感じで足をかけるといい感じです。
サンバは全体的に足型を通して練習しました！
(Ending)
おつかれさまでした(^^)
3月末で期末となる人は多いのではないでしょうか？ボクの会社も3月が期末で、まさに追い込みがかかっています。それだけにストレスもかかってくるので、カラオケにでもいって発散したい気分。ただ最近はやる曲って歌えないものが増えてませんか？ボクに歌唱力が無いだけかもしれませんが、もうちょっと気持ちよく声の出せる曲があると助かります笑
最近でないかもしれませんが、流行りの歌の中で声が出せそうな曲を今日の「One Mujic」としたいと思います。アーティストの方は最近よく名前を耳にする気がします！この曲のリリースは2020年なんだそう。もう3~4年経ってるのか。。。
それでは【Vaundy】で『怪獣の花唄』です。どうぞ☆
https://youtu.be/UM9XNpgrqVk?si=659CW_hk1xthmnNG
サークルＪカップの練習は計画的に！
それでは17期中級教室不定期パーソナリティ、役員DJのゾノがお送りしました(^_^)
See you next time →
こんにちは！
水曜中級役員のたくやです🍫
気づけば３月もぼちぼち折り返し…この時期は卒業シーズンなのか袴姿の人をよく見ました。４月からは新たな環境、新たな気持ちでスタートをきる人もいるのではないでしょうか？
期待と不安の入り混じる３月、みなさまいかがお過ごしでしょうか？
さて、早速レッスンの振り返りをしていきます！
前半はワルツとスローです🕺
ワルツJの動画③の足型、スローはJカップの足型です。
◯ワルツのスイングはロアが大事
ワルツのスイング感を出すには3拍目でしっかりロア(下に降りる動作)をしましょう！
さらにロアする時は頭の上から糸で引っ張られるようなイメージを忘れないように。
◯２つの楕円
組んで踊る時は２つの楕円、大きな楕円と小さい楕円を意識しましょう。
大きな楕円はホールドの肘から女性の頭にかけた外回りの楕円、小さい楕円はカップルとしての腰回りの楕円です。
小さい楕円はできるだけ小さく、それを中心にして大きい楕円ができるだけ大きくなるように意識しましょう！
そのためには女性の頭は腰と同じ位置に置かずに、できるだけ遠くに置き、楕円を大きくしましょう。
◯フォーラウェイリバーススリップピボット
フォーラウェイリバーススリップピボットの男性のスリップの動きはカーブするように女性の向こう側に行くようにしましょう。
後半はパソとサンバです💃
パソはJの動画③の足型、サンバはJカップの足型です。
ひたすら足型を進めた感じでしたので、ちょいと写真多めで…
パソ💃
サンバのルーティンはまだまだ慣れません😇
レッスンの内容は以上です！
…
朝夜はまだまだ寒い日が続きますね。
みなさん風邪ひかないように暖かくしてお過ごしください🤧
とりあえず最近食べた熱々の石焼ビビンバ定食でも上げておきますね…
はい、おこげまでおいしいよー
以上、たくやでしたー