2024年2月11日日曜日

2/3中級教室 タンゴ/ルンバ/サンバ

(Now on air)

どーも!名古屋サークルJ中級教室のブログdeラジオ「Q(キュー)」、パーソナリティを務めます役員DJのゾノです(^-^)

今日こそはジムにいこう、と言い聞かせて何日目でしょうか(-_-;)。どうしてこう意思が弱いのかなーと自分が不思議でならないです笑。最近ではchocoZAPのような低価格のジムも増えましたし、身の回りの人がそういった習慣を始めていて、感化されそうになっている今日この頃。

ジムに関して言えば、名古屋市運営のスポーツセンターがおすすめです。1回なんと300円で利用できるので、価格メリットは十分。設備も決して悪くないので、近くにあるという人はぜひ検討してみて下さい。…うん、明日にしよう。



さて、それではレッスン内容にいきましょう。

前半はスタンダード・タンゴ。参考動画はタンゴ④です。

https://youtu.be/sz1xc9bhgWg?si=K5S1_U8oIiFimYEt 






【フォーステップ】

ファイブステップより1歩少ないフォーステップですが、1歩すくないだけで、難易度はグッと上がります。3-4歩目ではクローズしてPPまでの動きを1カウントで行わなければなりません。なので、男性はそのままクローズで後退するくらいで、女性は後退してすぐにPPの形になります。

 

 

【シャッセ】

シャッセは左側にいる人が先行して動きましょう。

 

 

【プロムナードリンク】

PP1歩前進して、クローズポジションになるステップです。やり方は2通り。

    女性が男性を追い越すように前進してクローズする

    男性が少し右を向くようにクローズする

1のパターンは女性が普段より大きく回り込まなければならないため事前の打ち合わせが必須です。一方、2のパターンは男性がわかっていればできるため事前の打ち合わせは必要ありません。ただ、次はフォーラウェイリバースに入るのでそれに入れるようなポジションである必要があります(右を向きすぎないこと)

どちらも正しいのでどっちでもOKです!

 

 

【左回転は相手を追い越せない】

文章で書くのは骨が折れるので、詳しくはレッスンで。左と右の回転で男女のポジションが入れ替わりますが、右回転は男性が女性を追い越すことで回転が成立し、左回転はお互いの位置関係を維持したまま回転することでポジションが入れ替わります。

詳細が聞きたくなったあなたはぜひレッスンへ!!

 

男性が多いからちゃんと組んでいる写真が撮れる!

 





後半はラテン・ルンバです。参考動画はルンバ④です。

https://youtu.be/Ap4SKe6giQQ?si=-_8P6IgSJXy6_ioK 

 

 





【クローズドヒップツイスト】

クローズドヒップツイストは男性は横に開きます。前に前進するステップもありますが、こちらはアドバンスドヒップツイストという別のステップになってしまうので、今回は横に開くクローズドヒップツイストと覚えましょう。

 


 

【ルンバウォーク】

ラテンの基礎はルンバウォーク。なにやればいいか分からなくなったときは、ひたすらにルンバウォークを極めるとラテンの全競技のレベルがアップするそう。

送り脚を寄せてくるときは左右くるぶしを付けるように寄せてきましょう。綺麗に見えるためには脚と脚の間に隙間ができないようにすることです。ランウェイを歩く人で蟹股歩きの人はいませんから、そんな感じですね(^-^)

ラテンが上手くなりたい人はいますぐルンバウォーク!

 

あとは、サークルJカップ用の参考サンバをやりました!

 


 


(Ending)

おつかれさまでした(^^)

2/14はバレンタインデー。名古屋高島屋では年に一度のチョコレートの祭典が開かれているので連日多くの人でにぎわっていますね。バレンタインデーは企業の策略という話もありますが、消費者も企業も幸せなのであればWin-Winですよね笑。楽しけりゃいいってことです!

さて今日の「One Mujic」はバレンタインデーにちなんでこの曲。まさにバレンタインをテーマにした曲となっていますが、MVにでてくる女の子たちのわちゃわちゃした感じを見ているとなんだかこちらも楽しくなります(^-^)。曲調もポップでかわいい感じですが、歌い手が透き通るような清らかな声なので、どこか神聖な感覚もするので不思議です。多分みんな思っているけど、こんな青春すごしたかった!

それでは【Eve】で『心予報』です。どうぞ☆

https://youtu.be/dJf4wCdLU18?si=52SydxyeJCbtZnOo 

 

サークルJカップの参加者募集中です。同じ料金払うなら、たくさん踊った方がお得ですよ!


新しいミッキー先生のチラシがありました(^-^)

 

それでは17期中級教室不定期パーソナリティ、役員DJのゾノがお送りしました(^_^)

See you next time

2024年2月10日土曜日

1/27 土曜中級 ワルツ・パソドブレ

こんにちは、カヨです。

今月末に開催される社交ダンスの国際競技会「アジアオープン」
参加者が発表され、とても楽しみです!
去年はチケットを購入しつつも、コロナ罹患で見に行けず泣いたのですが、今年も心配です。
来週の飲み会さぼろうかな…
配信もあるようなので、気になる方は調べて見て下さい。




それはさておき、今回は
男性 5名
女性    9名
の参加でした╰⁠(⁠⸝⁠⸝⁠⸝⁠´⁠꒳⁠`⁠⸝⁠⸝⁠⸝⁠)⁠╯

以下、レポートです。


■ワルツ
動画③⑤

・ライトランジ
ポイント①
サイドにステップする意識よりも、前後ウォークの発展型として捉えると◎

ポイント②
ライトランジ入りでは、女子は顔は右へ向いておきましょう。
左足に乗って左にシェイプを出す時に左に向きます。
こうすることで、右→左→左シェイプの差分が大きくなり、より効果的に見せることが出来ます╰⁠(⁠⸝⁠⸝⁠⸝⁠´⁠꒳⁠`⁠⸝⁠⸝⁠⸝⁠)⁠╯



・チェック+ピボット
ポイント①
カウント3でのピボットは、
 男子 右足を後退させながら、足を内転して着く
 女子 左足でピボットのアクション
と、男女で足運びが異なってきます。





ポイント②
チェックの時、女子の顔の向きは右でも左でもOK。
今回は右で練習しました!

…私、右向くのが苦手でほぼ左を向いてしまいました…
顔を右に向くと、身体まで右に回して開いちゃうんですよね(⁠´⁠ ⁠.⁠ ⁠.̫⁠ ⁠.⁠ ⁠`⁠)

ライトランジ+ピボットは、タンゴでもワルツでも色々な種目で出てくるので、上手く踊れる様になりたいですね!

その他、
・プロムナードロックの踊り方
・リバース回転での動き方
・アウトサイドチェンジの2種類(PP、クローズ)の踊り方
等をレッスンいただきました!





■パソドブレ
動画①③⑤
今回は、最初から最後まで通しで踊りました!

・パソの立ち方
股関節の後ろ側を使って、前にエネルギーを出すイメージで立つとの事です。
この時、上半身が緩まないようにしましょう。



今回は、細かなアドバイスというよりも、最初から最後まで踊れる事を目標にしたので、アドバイスは控えめでした!





2月は種目ご変わって
 ・タンゴ④
 ・ルンバ④
 ・Jカップ参考ルーティーン
の予定です!

ーーーーーーーー
レポートは以上です。

今週、Jカップの告知をリリースしましたが、是非沢山のご参加をお待ちしております!

お仕事の都合などで、人と合わせての練習時間が取れない…という人も、今回はシャドー戦のカテゴリを増やしたので気軽にご参加下さい╰⁠(⁠⸝⁠⸝⁠⸝⁠´⁠꒳⁠`⁠⸝⁠⸝⁠⸝⁠)⁠╯

また、ラテンダブルスは参加者で組相手を決めてOKなので、友達同士で誘い合わせて是非!

バレンタインの次の日が締切ですので、エントリお忘れの無いようにお願いします!

※転勤等で予定が分からない方※
後から追加よりも減る方が運営としてありがたいので、一旦エントリしつつコメントを添えてもらえると助かります。

以上、カヨでした!

2024年2月7日水曜日

2/3 土曜初級 パソ/ワルツ

 

こんにちは、土曜初級役員のみれいです!


塚田さんもブログで触れてましたが花粉が飛び始めているそうですね。

私は去年くらいから花粉に反応するようになってしまいました。それまでは花粉なんてなんのそのだったのですが…😔 今年も苦労しそうです。


ではさっそく活動レポートです!


◎前半/パソドブレ②

参考動画はパソドブレ②です(https://dancecirclej.com/動画/パソドブレ/#paso-2)



■プロムナード

プロムナードで歩くとき、12345678のカウントで歩きますが、このときの解説です!

1→アペル

2,3→PPで歩く


4→リーダーはパートナーの前を横切る



5,6→パートナーが外に出てくる




7,8→2人が向き合う

この間、パートナーは流れる川のように真っ直ぐ歩き続けます!
これできれいなプロムナードの出来上がり⭐️


■レディースケーピングウォーク

パートナーが、闘牛士(リーダー)が持っているケープの動きを表現しています🐄🇪🇸


こんなイメージ!

少しづつパソっぽく踊れるようになってきました🫶


◎後半/ワルツ④

参考動画はワルツ④です!(https://dancecirclej.com/動画/ワルツ/)



この日は、シャッセ、ロックステップ、ホイスクの違いを習いつつ練習をしました!

今までやってきたホイスクは右に脚をかけるホイスクでしたが、ここでは左に脚をかけるレフトホイスクです!

レフトホイスク✨

次回はメインのコントラチェックをやるそうです😊


以上です!


Jカップのエントリーが始まりました、皆様どしどしご応募ください🥰

今年は新人戦のシャドー戦なども増えるそうで楽しみです!


それでは!最後まで読んでくださりありがとうございました!