2/28 火曜初級 ルンバ/タンゴ

 こんにちは！

火曜初級役員のたかゆきです！

最近はずいぶんと暖かくなりましたね！

それではレッスンを振り返っていきましょう！

ルンバ

参考動画はルンバ①です。

https://youtu.be/XMJStfBTZ5g

今回のレッスンで、後半までやり遂げました！

覚える足型が増えましたが、踊っていると慣れてきます。

今回のポイントは、アレマーナとニューヨークの違いです。

アレマーナとニューヨークの違いは、ニューヨークが前にステップするのに対して、

アレマーナは後ろにステップをします。

同じようなステップに見えますが、ニューヨークは前、アレマーナは後ろと覚えましょう！

さらにルンバでの立ち方もやりました。

立っている時も美しく見せるために、立ち方も抑えておきましょう！

ポイントは足の向き。

左足に体重が乗っている時は、左足を少し外側に。

右足は親指のみを地面に付け、気持ちカカトを内側に向けましょう。

そうすると綺麗に立てます。

チャレンジしてみましょう！

タンゴ

参考動画はタンゴ①です。

https://youtu.be/JOmcGjfLhUk

今回は後半まで行きましたね！

ポイントは体の使い方。

足型を覚えると足を出したくなりますが、体を持っていくイメージで踊りましょう！

体の下に足があるので、足だけを出すのはNGです。

足を持ち上げて体を動かす！

タンゴは動きが早いので、戸惑うこともあると思いますが、

練習しながら少しずつ慣れて行きましょう！

以上です！

先日、人生初のスキーに行ってきました♪

雪山も初めてだったので、寒さにびっくりしました。

左から、ぞの、たいしょう、けんたろう

もちろん初心者なので、転びまくりました。

今でも体が痛いです・・・

とても楽しかったので、来シーズンまた行きたいですね！

それでは、たかゆきでした！

2/11 土曜初級 タンゴ/ルンバ

こんにちは。りぃです。

先日、忍たまアニメ放映30周年記念のイベントが行われたようで。もう30年も経つんですね……10/10から一週間に渡り放映された6年生が１年生だった頃の話は大変良かったです。

ということで、第７回推し紹介は忍たまです。ご存知の方は多いかとは思いますが、１年は組の乱太郎、きり丸、しんべヱが主人公のお話です。10年ほど前に友人に映画に連れて行かれ観たら、先輩、プロ忍等大所帯になっていました。先輩は滝夜叉丸ぐらいしかいなかった印象でしたが、調べたら幼少期時も結構いたようです。推しキャラは6年い組作法委員会立花仙蔵（サラサラストレートヘアランキング１位）と4年い組作法委員会綾部喜八郎（天才トラッパー）。推し回は予算会議回（全学年でどたばた）。推しOPは18期（一瞬映る水練がかっこいい）です。

では本編いきます。

今回は松岡先生はお休みで、柴田先生がレッスンをしてくださりました。

今回の一枚はこちら↓

オーバースウェイ！

まずはタンゴ。

ポイントは

・4ステップの3歩目はアウトサイド、4歩目はあまり開かず体はパートナー側に向けたままです

3歩目

4歩目

・右回転は体から、左回転は靴から回転します。

・リーダーの右手がパートナーの背骨にかかるようなコンパクトなホールドになります。そのため、パートナーが左手を上に乗せるのは難しく、下から取ります。

・リンクはポジションを変える足型です。各ポジションの顔の向きは指がさしている方向です。

プロムナードポジション

クローズドポジション

・テレマークのパートナーは足を開かず、爪先を開いて方向を変えます。ヒールターンもあり？

・オーバースウェイは膝を緩めた力を使って頭の向きを変えます。

・トーのインサイドエッジでポイントしている状態です。これはポイントしている側の足に体重は乗っていないので、次に動かす足はポイントしている足になります。

左足をポイント

次の足は左

・リンクもポイントします。

・タンゴの前進は基本踵から出ます。

・横の線路も相手側へは侵入しないようにします。

・PPは広めに取るとうまく相手の線路に侵入しないポジションを取れます。

極端な話、これがいい

・PPになるとき、戻る時は脚以外は変えないようにします。他の部分が変わると相手に迷惑が掛かります。

・顔の向きはとりあえず左45°～右45°を素早く動かせるようにします。うまくなったらもうちょっと角度を広げられるけど、頑張りすぎると首を痛めます。

次はルンバ。

・アンダーアームターンはパートナーが横線上を移動する足型。アレマーナはパートナーがリーダーの右側・正面・左側を移動する足型です。

アンダーアームターン

アレマーナ

・オープンヒップツイストのスイブルは床を踏み込んで回るイメージ。

・リーダーは足を閉じます。

・回転する後退ウォークは1/8回転を残すと爪先が外を向いたまま回転が完了しやすいです。

・一回極端に腕を下げると次にあげる合図にもなります。

・右回りと左回りのリード

右回り

右回りのリードはCiao!の手

左回り

突然始まるクイズどっちに回すでしょう

■練習風景

体の張りを保つ練習

連絡事項は次のブログに書きます！

以上、ミュージカル第1弾（再演）で忍たまに沼ったりぃでした。

2/18 土曜初級 タンゴ/ルンバ

 こんにちは。りぃです。

　第8回の推し紹介。先日Season2のティザービジュアルが出た水星の魔女にします。ガンダムで他に観たことがあるのがOOとSeedの頭の方、オルフェンスの途中までだけですが、水星の魔女は女の子が主人公だったり、学園が話の舞台だったりと比較的見やすい作品だと思いました。戦闘シーンもほぼ模擬戦で、あまり死にませんし。Season２でどうなるかはわかりませんが。モビルスーツもウエストがあったり、首があったり、色がかわいかったり、良い感じです。エアリアルの太腿と脹脛の曲線が好きです。OPもYOASOBIさんの「祝福」でかわいい曲でした。好きキャラはミオリネ（ツンデレ）、エラン（４号）、ニカ（大人）、ヘナオ（？）です。

では本編いきます。

今回の一枚はこちら↓

まずはタンゴ。

ポイントは、

・3歩目はベーシックポジションです。なので、2~3歩目で頭の向きを変えます。

ベーシックポジション

PP

・頭の向きを変える＝体に対して頭の向きを変えるです。

右を向いてる状態

左を向いている状態

・右回転はカーブをしながら準備します。

・リーダーは2歩目は壁斜めの方に前進します。パートナーはそのまま前進すれば大丈夫です。

・今回の足型はあとは全部ダブルトラックです。足を開いて抜けないようにします。

・小さい楕円は腰のコネクションです。動きを伝えます。大きいほうの楕円はアームのコネクションです。方向を見せます。

・リーダーは最短距離で回りこみます。

・前進は全部踵から出ます。PPの内側の足が爪先から出やすいので、注意です。

次はルンバです。

ポイントは、

・アレマーナはリーダーの右の方に前進します。

・ファンに開くまでがオープンヒップツイストです。

・オープンヒップツイストとスパイラルは同じポジションから入ります。

・手を寄せるとパートナーが回るので、オープンヒップツイストのスイブルになります。

・手を下げるとパートナーが回り切らないので、スパイラルになります。

・リーダーはパートナーの前進が終わった後に回します。

・パートナーはリーダーのアクションを受けて回転します。

■ラテンのリードいろいろ

・ダイレクトなリード

・インパクトのリード

・シェイプのリード

　さて、Jカップの組み合わせが発表されて2週間が経とうとしています。皆さん連絡取れていますか？この子わかんないから連絡取れてない等あれば、わかりそうな人か役員に聞いてください。オープン戦の参考動画も出て、新人戦のルーティンも出ているので、練習はできそうですね。

　26日から平針での練習会があるので、有効にご活用ください。熱田教室よりも広いので、当日の会場に近い広さの場所で練習できて良いかなと。特にスタンダード。平針教室についての案内はグループにあるので、確認お願いします。あとは、教室まで駅からちょっと歩くので、迷子になる自信がある方は駅で待ち合わせた方がいいかも。歩いて10分ちょっとのところにあるのですが、方向音痴な私はマップを開きながら渡らないはずの橋を渡って30分程彷徨いました。

　今思いつくのがそれぐらいなので、他何かあれば、先生か役員か先輩か誰か知ってそうな人に聞いてください。

以上、アニメを観るときは生き残りを先に調べる りぃでした。