2020年12月14日月曜日

12/9(水)熱田中級 クイックステップ/サンバ

(Now on air)

どーも!サークルJ熱田中級教室のブログdeラジオ「Dancing11(ダンシングイレブン)」のお時間です。パーソナリティの役員DJゾノがお務めさせていただきます(^-^)。

さて今年はコロナ禍で帰省を控える人も多いそうですが、地元に帰らないということで年々減っていっている年賀状が、今年は例年よりも多くなっているとのことです。個人的に毎年書いてはいますが、出す枚数は小中学生のころよりだいぶ減りました(;^ω^)。あけおメール、あけおめlineと電子媒体が非常に発達して時代に合わせて移り変わったというだけなんでしょうが、古い考えなのかやっぱり執筆には敵わないかなーと。言葉で表現しにくいですが、なんか文字なのに温かいですよね笑。世界から先進的な意味で日本人は遅れをとっているといわれがちですが、古き良き文化は残していきたいですね。あ、執筆の良さを伝える小説に小川糸さん著の「ツバキ文具店」があります。ドラマ化もした人気作なのでぜひ読んでみて下さいね(^-^)


それではレッスンです。クイックステップ、参考動画は公式HPクイック⑥です


今回はランニングライトターンをめちゃやりました。ので、ポイントを3部構成でお伝えします。(※カウント:SSSSQQS)


【線路乗り換え】ランニングライトターン①

熱田教室では男女の平行線をよく“線路(レール)”とかスキー板に例えられます。下の写真では赤が女性、青が男性です。そして写真で言うと進行方向は下、男性はLODに向かって背面の状態です。ここから3つ目のSカウントで男女ともに写真左の平行線へ移動します。まぁ何が言いたいかというと、一つの直線の上で完結するな、ということですね。

↑赤は女性、青は男性

【左右歩幅を調整】ランニングライトターン②

ターンは男女の入れ替わり、必然的に外側の人が大きく動かなければいけなくなるので、内側の人は動きを最小限にしましょう。今回は2つ目Sカウントがそれにあたり、回転内側の男性右足は歩幅を小さく、外側の女性左足は歩幅を大きく。内側の動きが大きいと上手く入れ替わりができなくなり、ポジションも崩れてしまいます。ここは重要ポイントです。

↑右足大きくはダメ

↑右足はコンパクトに

↑男性右足は小さく(ホールド編)

↑男性左足は大きく


【相手の向こうへ】ランニングライトターン③

1つ目のSカウントです。男性は左足後退(女性右足前進)から右回転を始めます。このとき右回転だからと右へ右へ意識が行かないように気を付けましょう。意識はむしろ逆方向、相手の向こう側(背面)へ向かっていく気持ちがよいとのこと。なので身体ちゃんと右方向へ絞るんだけど、意識は逆方向へ向かう。んー書いていてわかりづらいなと思いますが、「顔を残す」というイメージが個人的には近しいイメージかなと。

あとに続くナチュラルターンにも応用出来て、相手の向こうへ引っ張られる感覚を医師kしてみて下さい。そしてわからない方はレッスンへどうぞ( ̄▽ ̄)

↑後退しつつ意識は指の指す方向へ

↑ホールド編。女性も左へ向かう感じで


【クイックステップの音の取り方】

クイックステップってリズムが本当に速いですよね。そのため踊っているうちに音楽に取り残されることがよくあります笑。もし同じような悩みを抱えている方はこのポイントを一緒に意識してみましょう。「身体の通過で音をとる」です。基本、最初に足型を覚えるので足でカウントってとりませんか。右足S左足Q、みたいな。他種目では通用するかもしれませんが、クイックでこれをするとだんだん遅れてきます。なので、足をつく瞬間はカウントのほんの一瞬前、そして取りたいカウントの時点で身体が通過していくと遅れずに踊れます。ボクは特に遅いのでこれから意識したいと思います!


これ何のアドバイスだったかなー笑。とりあえず載せておきます(;^ω^)

ラン♪

ラン♪

どや。( ・´ー・`)

後半はサンバ。張り切っていきましょー( `―´)ノ参考動画は公式HPサンバ⑥です



【回転時に手をあげる】

女性のローリングオフジアーム→リバースターンへはいるところになりますが、男性をホールドをスムーズに組めるように両手をあげながら回転しポジションへ戻りましょう。手が胸の高さくらいにあると男性のホールドとぶつかりスムーズに組むことが難しくなります。…ただ両手を挙げて回転って軸が定まりにくくて難しそうですよねー(;^ω^)頑張ってください

↑手を挙げて回転

(Ending)

冒頭で執筆の話をしたので、懐かしい曲を思い出しました。中学の合唱曲でよく歌ってましたが、いまの中学生は歌うのかな?基本的に合唱曲って固いイメージがあったんですけど、この曲を歌って、J-popも合唱曲になるんだって当時は新鮮味を感じてました。メッセージ性は高いですけど、しっかり盛り上がりもあるので楽しかったのを覚えています。そういえばこれを題材した授業で、大人の自分へ手紙を書いてタイムカプセルに入れたような…。何を書いたのか全く覚えてないや笑

ということで今日の「One Mujic」は【アンジェラ・アキ】で『手紙~拝啓十五の君へ~』です。どうぞ☆

https://youtu.be/erGCAu_hFqM 


さて、ここから一気に寒くなるそうです。体調管理にはくれぐれもお気をつけて!

それでは11期熱田中級不定期パーソナリティ、役員DJのゾノがお送りしました(^_^)

See you next time →

2020年12月12日土曜日

12/5(土)熱田初級 ベーシック・ルンバ

 皆さんこんにちは、熱田初級役員のステイシーです💃🏻



本日は体験の方が3人も来てくださいました!🙌
前の週体験出来てくださった方も来て下さり、新鮮な顔ぶれとなりました!という事で、レッスンは基本的な内容を行います〜!

ラテンベーシックポイント
・向かい合って踊る時、男性が前進する時は女性後退
改めて書くとあたりまえ体操ばりの話ですが、みんなで鏡に向かって同じ動きを練習したあとにやると意外とこんがらがります。


・ルンバではワンのカウントでステップを踏まない
ブログをよく見てくださっている方は「デジャブか?」とお思いでしょうか。しかし大事なことなので何度でも書きます。

・男性は信号を送る、女性はそれを受け取って表現する
社交ダンスとそれ以外のダンスの大きな違い、それは男女ペアで踊ることと、男性のリードと女性のフォローで踊る点です。
お互いにできる足型が増えるほどアドリブでも踊れるようになり、楽しみの幅が広がりますね。💃🏻

以上レッスン内容でした!
社会人の皆さんはぼちぼちボーナスが入る頃ですね。何に使うかお決まりでしょうか。
個人的にはモダンドレスが欲しいのですが、着る予定もないのに…と決断しかねております。
なんだかんだ探してる時間が楽しいだけだったりするんですよね。
とまぁ余談でした!それでは!

2020年12月6日日曜日

12/2(水)熱田教室 クイックステップ/サンバ

(Now on air)

どーも!サークルJ熱田中級教室のブログdeラジオ「Dancing11(ダンシングイレブン)」のお時間です。パーソナリティの役員DJゾノがお務めさせていただきます(^-^)。

Jカップも終わり一段落。今年のカレンダーもあと1枚だなー、と机の上を見上げるとカレンダーは11月でした笑。いつも1週間くらい遅れてめくっております(;・∀・)。そういえば皆さんはプライベートで手帳を使いますか?ボクは大学の頃は手帳を持つことに憧れて多用していましたが、いまはもうスマホで管理するようになりました。仕事では使うのでもちろん手帳自体は持っていますが、プライベート用ではもう使いませんかね。ただ眺めるのは好きなので本屋や雑貨屋にいくと、用もないのに立ち寄ったりします(‘ω’)。皆さんはいかがですか?使う派の方、来年の手帳はもう買いましたか?


それではレッスンです!今週から種目変わってクイックステップですね。レッツゴー!(^-^)参考動画は公式HPクイック④です

最初はまさかの個人レッスン状態でした(;'∀')

【身体に芯をつくる】

基本のキ、ホールド。そのホールドにおいて、相手と繋がらないといけないという先入観を捨てる、これが今日の格言です。

男女一体となって踊るのが社交ダンスなわけですが、“相手と組むこと”を意識しすぎると相手とのコネクションにばかり気が回ってしまいます。それを全否定するわけではありませんが、敢えて悪く言うと、外面はいいけど中身がない、みたいになってしまいます。踊りだすと崩壊するみたいな。なのでまずは自分の中身(芯)をつくることが大事。唯一アームは相手に合わせてくださいね。相手に寄り添うことはあっても自分をしっかりもつ。まんま人間関係みたいですね

↑まずは自分の繋がりを作る

↑相手に添えるだけ

↑肘から先は相手に合わせる

そのポイントを踏まえてあとは踊りまくりました!個人的にはホールドを見直せていい機会でした(・ω・)ノ


後半のラテンはサンバ!参考動画は公式HPサンバ④です

よーし!人数増えたぞ~(でも4人)

【身体の重さを回す:女性】

カウンタープロムナードランが終わった後のスリーステップスピンのとこです。以前のラテン種目でも回転時は足を閉じるということを教えていただきました。今回はそれにプラス、自分の身体の重量を回す意識を追加します。今回に限り、自身のバランスを崩しても構いませんので、男性の左手をうまく利用してください。


【カウンタープロムナード→左側の人が前】

プロムナード&カウンタープロムナードランでは、進行方向向かって左側の人が右側の人よりも前に出ましょう。そうすることで男女の入れ替わりがしやすくなります。今回は女性陣が後ろ気味だったとのこと。後ろにいると男性にぐっと押される形になってしまうので、押されないためにも前にでていきましょう!

↑左側(写真では男性)が前に出る

なんかレッスンがサクサク進むのか、先の足型も少しやりました。ちょっとずつ力はついてきているのかな( ̄▽ ̄)。コロナ禍ではありますが、参加される方はぜひ。


(Ending)

かなり冷え込んできてもう完全に冬ですね。以前劇場版鬼滅の刃について触れましたが、いまだに勢いが止まりませんね。近々第1位の千と千尋の神隠しを追い抜くのではと注目が集まってますよね。社会現象とまでなった鬼滅の刃ですが、いまから6年前の2014年にも社会現象となった映画がありました(というか6年前なんですね、早いな)。そう姉妹の絆を描いた「アナと雪の女王」です。そういえば鬼滅の刃は兄妹ですが、こちらも姉妹ですよね。みんなやっぱり家族愛が好きなんかな?ということで今日の「One Mujic」はアナ雪の主題歌のこの曲。

当時はテレビをつけても、街を歩いても“レリゴ~”でしたよね笑。May.Jさんはあんだけ歌って喉潰れなかったのかな。まぁそこは一流アーティストですね。そして、松たか子派かMay.J派で別れる曲。皆さんはどちらですか?個人的には僅差で松たか子さんかな~。

ということでMay.J派の方すみません。【松たか子】で『Let It Go』です。レリゴー☆

https://youtu.be/4DErKwi9HqM 


それでは11期熱田中級不定期パーソナリティ、役員DJのゾノがお送りしました(^_^)

See you next time →