12/2(土)初級 ワルツ、ルンバ

こんにちは！

えいこです。

12/2(土)は、ワルツ、ルンバの1週目でした☆

まずはワルツから☆

もう以前やった事のある足型なので、一通り踊って復習しました💃

12/17(日)のJカップに向けて注意点☆

踊っている最中に誰かに接触してしまった際、再度組み直してから踊るようにしましょう✨

ごちゃごちゃしたまま踊り続けない事☆

次にルンバです☆

ステップの一つ一つでしっかり立つ事☆
立っている姿を見せるように意識しましょう☆

練習方法としては、まず肩幅より少し広いくらいで立ちます。
これが自分の歩幅くらいになるそうです☆

そのまま体を横に向けます。
これが一番かっこ良く立てる位置らしいので、ステップの1回1回がこのポーズになるように意識しましょう😀

皆カッコ良く立てていますね♪

次に、競技会の踊り始め方を教わりました☆

モダンはこんな感じで普通に組んで踊り始めます☆

ラテンは、男性が手を差し出して、

女性がその手を取って踊り始めましょう✨

ちなみに、手の差し出し方はこんな感じでも良いそうです😳
この後、ようこ先生にお断りされていましたが…ww

↓こんな密着した感じから始めてもOKだそうです😳
色っぽいですね😳✨

審査員の先生の目の前でニューヨーク！などはしないようにしましょうw
なるべく離れた位置で、背番号が見えやすいように、男性は背中を向けて踊るようにしましょう😄

ファンポジションなど、見せ場が客席の近くで見えやすいようにします☆
↓壁が客席とした場合、このような位置になるように✨

もうJカップまで1週間となりましたね😃

なるべく練習した方が体も慣れてくるので、毎日少しでも足形の復習などしておくと良い気がします😏✨

Jカップは第１回目なので私も緊張しますが、無事成功するように、先生方、役員で色々計画中です😏✨

皆様にも色々ご協力お願いすると思いますが、宜しくお願い致します✨✨

当日は全力を出し切って楽しみましょう！！！😄✨✨

えいこでした☆

11/29(水)中級 クイック、サンバ

こんにちは！
えいこです☆


11/29(水)中級は、クイックステップとサンバの1週目でした☆
今回は、しんいちさんとひっこちゃんの代打でブログを書かせて頂きますm(__)m


前半のクイックステップは、終盤に私が着いたので今回は割愛させて頂きます😳w


後半にサンバをやりました☆

プロムナードランで3の時が大事みたいです☆w

 先生が図を書いて説明して下さいました☆

3の時は、このように横に広がらない事☆　↓

 内側を目指すようにしましょう✨
手も前に向けます☆

サンバは後ろ重心になってしまいがちですが、ラテンは前傾姿勢が基本☆
ロンデの時や

 後退の時など、

 常に前傾姿勢を意識しましょう✨　↓
(どなたかの後頭部が…すみません💦w)

 このように後ろにならないように☆

この回から合わせて4週、ずっとクイックとサンバになります☆
初級より難しくはなりますが詳しくやっていくので、もう少し今までと違う足形を覚えたい！など、興味がある方はぜひぜひ来て下さいね〜😄✨

見学、体験等も大歓迎です💖
皆で楽しく踊っていきましょう〜💃✨


えいこでした☆

11/7(火) 栄 3期 第6回

こんばんは、ひろです。
更新が遅れていますが、近々追いつきます。
もうしばらくお待ちください。

前半はジルバです。
内容は盛りだくさんでした。
まずは「ウィンドミル」、回転しつつ手を広げて近づく、離れる動作です。
風車という意味の通り、同じ部分を中心に回るイメージです。
次に「チェンジオブハンド・ビハインドバック」（下の写真です）、
男性が女性の手を左手から右手に移し、回転して背中側でまた手を持ち替えます。
文章で見ると複雑そうですが見えるので、動画などで確認してみてください。
最後に「クレイドル」、女性が手を潜り、交差して男女が同じ動きになります。
こちらも動画を参考に復習してください。

次にタンゴの練習を。
前進から始まり、リンクでＰＰに、次の移動は３歩目で向き合います。
その後、再度前進から、壁際でバックコルテによって方向転換と言った内容。
ステップ自体は簡単かと思うので、相手の動きを意識して調整しましょう。
また、タンゴではホールドで女性の左手は下の写真のようになります。

その後はワルツとルンバの復習でした。
Ｊカップに参加する人もしない人も、基礎の動きなので頑張りましょう。