2026年4月11日土曜日

4/4 土曜中級 ルンバ/タンゴ

 皆さんこんにちは〜😊

土曜中級役員のあやです!

今回は男性4名、女性5名の計9名の方が参加してくださいました☺️

それでは、レポートをしていきます!!


【ルンバ ⑤】

0. 予備歩    41

1. アレマーナ 2 3 41、2 3 41

2. ロープスピニング 2 3 41、2 3 41

3. アドバンスドヒップツイストの1~3歩 2 3 41

4. サーキュラーヒップツイスト 2 3 41、2 3 41、2 3 41

5. ホッキースティック 2 3 41、2 3&41


4. サーキュラーヒップツイストはリーダーはパートナーが右側にスイブルする時は特に手はあげずに低くしてリーダーの自分自身の左肩が邪魔にならないようにリードしてあげましょう👀

パートナーもそれぐらいスイブルする動作だと知っておきましょう✨

スイブルの動作は前進をし終わってからしなくてはなりません。

動きながらスイブルしないようにしましょう👀

リーダーもパートナーの前進をし終わったのを感じとってから回すようにしましょう。

動いている相手をスイブルさせようとするのはNGです。🆖🙅‍♀️

これはどの種目(チャチャ・ルンバ)でも一緒です。


【タンゴ 中級C】

1. ナチュラル フォーラウェイ ウィスク ×2   SQQQQ QQQQ

2. ナチュラル プロムナード ターン QQQQ

3. ストップ ロック Q&Q S&

4. サイド クロス QQ&

5. フォーラウェイリバース & スリップピボット QQQQ

6. テレマーク テレスピン  QQQ QQQ

7. スローアウェイ オーバー スウェイ SS

8. スウェーチェンジ &S

 ドラッグ & タップ &S


1 ナチュラル フォーラウェイ ウィスク 

SQQのQからホイスクの回転が始まってるので、そのつもりで踊りましょう🩰

リーダーは思ってるよりも回らないので、気をつけてください!

パートナーもスリップピポットとき頭の位置が左足よりも左にあるように気をつけて踊りましょう💃


パートナーのテレマークテレスピンの足型が忙しくなりすぎるという悩みは、ヒールターンは3歩目の前進までセットで考えると次のステップに行きやすいので、テレマークテレスピンも楽に踊れるでしょう😆


レポートは以上です!!

ではまた〜🙌🙌