2025年9月27日土曜日

9/13 土曜初級 サンバ/スローフォックストロット



 こんにちは!土曜初級役員のはやとです!

過ごしやすい気候になってきましたね☺️


早速レポートです!


サンバ③

参考動画はこちら

1.

ホイスク×2

1a2 1a2

2.

ホイスク ライト to レフト

1a2

3.

フットチェンジ 方法1(左へ1/4回転)

1a2

4.

クルザード ウォーク&ロック×2

SSQQS SSQQS

5.

トラベリング ボタフォゴ フォワード(セイムフット)×2

1a2 1a2

6.

シャドー トラベリングボルタ

1a2a3a4

7.

トラベリング ボタフォゴ フォワード(セイムフット)×2

1a2 1a2

8.

シャドー トラベリングボルタ

1a2a3a4

9.

フットチェンジ 方法2(右へ1/2回転)

1a2

10.

ホイスク×3

1a2 1a2 1a2

足型が多く難しかったです…

練習が必要です!


注意点

・最初のフットチェンジは男性は1 2で女性は1a2と同じではないので注意してください。

・1a2のaで足の裏を床から離すこと。



スローフォックストロット③

参考動画はこちら


1.

オープンインピタス

SQQ

2.

ナチュラルウィーブ

SQQQQQQ

3.

チェンジ オブ ダイレクション(1/2回転)

SSS



注意点

・チェンジオブダイレクションで男性は体の向きを変えるために右足が左足を追い越さないとしっかり回れないので、追い越すことを意識する!



レポートは以上です!

それでは〜👋