2025年1月29日水曜日

1/25 土曜初級 ジャイブ/スローフォックストロット

皆様こんにちは✨

最近私物に緑が増えてきた土曜初級の【まりこ】です♪


謎の緑推しの理由はもうすぐ映画版が公開される私の大好きなミュージカル「ウィキッド」。

作品のテーマカラーが緑🟩なんです!

調子に乗ってエメラルドのリボンも買ってしまいましたので、次回のJカップはエルファバイメージのコーデで参加します👍


さて、突然ですが問題です!!

「ウィキッド」
「ウェストサイドストーリー」
「魔法にかけられて」
「オペラ座の怪人」

上記4つの名作には「ミュージカル」以外に共通する部分があります。

さて、その共通する部分とは??

答えはレッスンレポートの後にご紹介🥳
皆さん考えてみてくださいね!

では魔法の世界に思いをはせながら、ミュージックスタート👉✨


ジャイブ②




今回は女性7名男性5名の参加!
前回に引き続きピョンピョン楽しい「ジャイブ」からスタートです🐴🦄✨🎶

まずは前回の足型のおさらいと、ポイントアドバイスをして頂きました。

【ハンドチェンジ】

男性が女性の手を2回持ち替え反対側へ移動させます。

まず、男性のポイント!
女性の右手を、左手から右手に持ち替え、サイドへ誘導する動作。

この時、自分の右手を女性の右手の小指側めがけて、被せるように持ちましょう。
腰ぐらいの高さで、女性の右手を自分の右腰辺りに引き寄せます。

上から被せる!高さは腰ぐらい!

つい下から持ちたくなりますが、女性を導く時に腕が大変なことになり持っていられなくなります。
⬇ NG例 ⬇
腕をとんでもない方向に曲げることに


この後もう一度持ち替えがありますが、女性が共通して気をつける注意点は「自分から手を取りに行かない」です!

忙しい種目なのでつい焦ってしまいますが、絶対に!絶対に!男性の手を取りに行ってはいけません…!!(己への戒めも込めて)

ジャイブに限らず、社交ダンスは男性の動きを待ってもいいのです!
待ちの姿勢が許されるんです…!

ここは全力で男性に甘えさせて頂きましょう!
(男性の皆様、頼りにしております👏👏)

【ダブルホイップ】

新しい足型を教えていただきました!

ホイップとはホイップクリームのあのホイップ(「攪拌」の意味)です。
書くところにより「ウィップ」と表記される場合も。
ルンバやチャチャチャでは「ナチュラルトップ」という名前で出てくるお馴染みの動きです。

男女でホールドを組み、足をクロスする→ほどくという動作を互い違いに踏むことで中心を軸に回転します。
クロスの際、男性は右足を後ろに、女性は右足を前にかけるようにしましょう。

女性がクロスしてる時、男性は開いています

クイック2つで1セットのホイップ。
ダブルホイップではクイック4つをカウントします。

クロスする際、後ろの足の踵はつけないように注意しましょう!

スローフォックストロット①



ちょっと前にもやったスローフォックストロットの再来です。
今回は今まで習った足型を上半身の動きに注目して教えていただきました。

いっぱい動くので場所が足りなくなります

【フェザーステップ・スリーステップ】

どちらも3歩進む(後退する)動きですが、フェザーステップは「アウト」スリーステップは「イン」になるようにします。

男性は女性の足の間に踏みこむか、外に出すかを分ける必要がありますが、上半身を右回りに捻ることで無理なく足が外に出る体勢になります。

【リバースターン】

どの種目でも左右の足は交互に!が基本ですが、女性のヒールターンは間違えやすいので注意しましょう。

①後退→②揃える→③前進で3歩です。
1歩目と3歩目で同じ足が出せるようにしっかり歩数を勘定するようにしましょう。

【上半身の動き】

スローフォックストロットでの上半身(肩)の動きを重点的に練習しました。

「前進と後退を切り替える時、反対側の肩を出す」のが基本とのことで、ひたすら3歩で肩を入れ替えるウォークの練習をすることに。

これが簡単なようでなかなか難しい…
フェザーステップとスリーステップだけでブラックプールを制することができると言われるほど、スローフォックストロットでの「3歩」は奥深いステップのようです。

初級の皆様も、まずはこの3歩を徐々に身につけられるよう頑張って行きましょう!


今回のレッスンレポートはここまで!


では冒頭のクイズの答えを発表✨

「ウィキッド」
「ウェストサイドストーリー」
「魔法にかけられて」
「オペラ座の怪人」

上記4作品に共通する部分。

それは【ダンスパーティー】のシーンがあること。




ダンスパーティーはどの作品でも物語が大きく動くターニングポイントとして、欠けてはならないドラマティックな場面に描かれています。

海外では舞踏会からプロムまでお馴染みの文化ですが、日本人には馴染みのないダンスパーティー、とっても憧れますよね。
こういうシーンに憧れて社交ダンスを始めた方も沢山いるのでは?

しかし、ダンスパーティーっぽいことが我々もできるんです!

4月に行われる第13回カップではなんと全員参加のダンスタイムを開催!

Jカップ会場がダンスホールに大変身。
色々な相手と踊って楽しみませんか?💃🕺

様々なミュージカルを観て育ったわたくし、ダンスタイムのためにJカップに参加すると言っても過言ではありません…

さあ、まだ参加を迷われている方も、ダンスタイムを楽しみにぜひご参加ください!

Jカップのご参加受付は2/2(日)まで。
グループLINEにて参加要項を公開中です。

この機会をお見逃し無く💫