みなさんこんばんは〜🧡さやかです❤️💙
いつもこの時期私は風邪を引くことが多いのですが
ウイルス対策の手洗いうがいを徹底してるからか
とっても元気もりもりです🤣✋✨
やはり手洗いうがいは大切ですね😷！！
世の中がウイルスのせいでピリピリしてますが
あまり神経質になりすぎないように
みんなで協力し合って乗り越えて
いきたいですね☺️えいえいお〜📣✨✨
さてさて25日はワルツとチャチャチャです！
ポイントをお伝えします〜😝
ワルツの内容が多いです（笑）
❤️ワルツ❤️
①ワルツの三拍子の1・2・3は下から上に
リズムを取ります！
→1で下から取るためには、
3の終わりで1番下まで降ります💃
②1・2・3の数字のところを動くのではなく
1から次の2に行くまでに動いて
2から次の3に行くまでに動きます🌟
(文章にすると難しい。。😭😭)
→数字のところで踊ると動きが切れてしまって
繋がりません❗️繋げて踊るためには
数字ではないところで踊ります🌟
③ ペンジュラム・スイング
→１で右足前進の場合、右足で着地後、右足は軸足となり
体重移動する間に、左足は「後ろ→前へ」スイングを行います🌟
右足軸足の間に左足のスイングを確実にする事で、
右足にしっかりと乗ることができます🌟
④シャッセは前進ではなく、横へ移動する動作！
→男性は体を右に少し回し、女性を左へ回しすぎないこと🌟
斜めに動くことを意識してシャッセしましょう❗️
💙チャチャチャ💙
■アンダーアームターン
→女性は男性の前を通過して、足の上に頭があるように
します！女性が回れるように男性は手を前に
出してあげましょう✋✨
以上となります☺️チャチャチャ次はもっと
ポイント書けるようにします。頑張ります☺️
それでは3月も頑張っていきましょう💓
初級役員さやかでしたー😚
