1/24（火） 初心者講座（栄） 第15回

こんばんは。
まだまだ寒いですね。
次回1/31は新年会もあるので参加希望者は忘れないでくださいね。


この日は前の回から継続のジャイブ②と、
スローフォックス②の復習でした。
復習するとやっているうちに以前の内容が思い出されてきますね。


今回の講座はルンバウォークの練習から始まりました。
重心の移動と足、腰の動きに注意して歩くようにすると、
少しずつ体全体の動きが綺麗になってきますね。
ネット上に参考動画は豊富にあるので、気になった方は検索して見てください。


ジャイブ②では注意点として、
動画のダブルウィップＱＱＱＱの部分が挙げられました。
向き合って回るのですが、男女で足の動きが違います。
写真も貼りますが動画だと分かりやすいです。

後半のスローフォックスは復習ということもあり、
皆さんすぐに内容を思い出したようでした。
先生からはリバースターンの際に一度足を揃えてから動くことの指摘のみありました。

1/17（火） 初心者講座（栄） 第14回

こんばんは、ひろです。
この日は都合により休んだため、SAWAKOさんに代わりをお願いしました。



１月17日火曜日のレッスンの報告です。
前半は、先週に引き続きヴェニーズワルツ、後半はジャイヴです。

まずは、先週の復習で、ヴェニーズワルツ右まわりの足型の復習と、
左まわりの足型を教わりました。
足型を教わる際に、体の向きと方向をどう表現するのかの講義がありました。

まずは方向ですが、中央、中央斜め、中央逆斜め、壁、壁斜め、逆壁斜めがあります。
そして、その方向に体が「面する」「背面する」「向ける」という表現をします。
このルールを覚えることで、「中央に面して〜」とか「中央斜めに向けて〜」といった説明を聴いて、理解して動くことができるようになります。
ちょっと慣れるまでが大変ですが、覚えると便利なルールですね。

ヴェニーズワルツを踊る際に、内まわりは小さめに、外まわりは大きくまわると、
ペアで踊った時にズレることなくL.O.D上を真っ直ぐ進むことができます。

ヴェニーズワルツ左まわりでは、
女性は左、右、左で前進する際に三歩目で脚をクロスすると良いそうです。

後半はノリの良いジャイヴです。
レッスンの中で質問が出たのですが、チェンジ オブ プレイスの際に、
男性が女性の右手を上げた時に女性はどちらにまわるのか、先生の解説がありました。
男性が女性の右手を上げた際に、男性の右手側から左手側に移動する際は女性は右まわり、
男性の左側から右側に移動する際には女性は左まわりになります。
女性は男性に右手を上げられた場合に、どちらにまわるのかを体で覚えておくといいですね。

1/25(水)中級 ルンバ♡ひっこです

こんにちは！！！！！！

ひっこです(^^)/
風邪で体調を崩していたりと、、、今回が年明け初の中級参加でした！！


今年から新しいシステムを導入し、前回のワルツが好評なようで、
わくわくしながらＪにむかいました！！！♡


1/25（水）の中級はルンバ！！
参加メンバーは男性４人女性６人でした(^^)


今回のルンバ前半でのポイントはスパイラルターンとのこと！






前進でヒップを前足に乗せながら、後ろ足の膝を曲げて回ります。
この時前足の踵は床に着いたままです。












上手に回れていると、床にまん丸の跡が残ります。

先生がスパイラルターンをした後はたくさんの丸い跡が床に！！！！！！

・・・やっぱり写真だとよくわからないですね（笑）
鏡の前らへん、奥らへんにかすかに見えるかな～・・・


今回来れなかった方はまた次回のルンバで確認してくださいね！！！！♡











来週は今回の続きでルンバの後半です(^^)
先生まだステップ考えていないと言っていましたが・・・（笑）

どんなステップができるのかたのしみですね！！！！！




では！！！！！！！！



ひっこ