2024年10月20日日曜日

10/16 水曜中級 ワルツ/クイックステップ/サンバ

 みなさん！こんにちは〜🙌

水曜中級役員のりさです！！

朝晩は肌寒くなり、ようやく秋を感じるようになりましたね〜！

街中で芋や栗のスイーツを目にする季節になりテンションが上がっています🌰

美味しいものいっぱい食べたい！！笑


それでは、レッスン内容に参りましょう〜♪

毎月第3水曜日は憲昭先生のレッスンです！興味のある方はぜひご参加くださいね✨

先生の良い笑顔をどうぞ🥰

本日は、女性7名,男性3名の参加でにぎやかなレッスンになりました！これくらい人数がいると踊るのも楽しいですね😊

前半【ワルツ/クイックステップ】

今回もJカップ用の足型をレッスンしました〜！！




レッスンの様子💃

☆ポイント☆

・姿勢は左に30度傾いた状態で立ちましょう！


◎ステップホップ

・左に傾く人が相手を引っ張るように動いていく関係性がベストです！


後半【サンバ】

ステップは、初中級Cをやりました！

https://youtu.be/LzuVmOvIV4I?si=XJy703wGZD7zRzXK

ローリングオフジアームはサンバっぽくて好きです😘


みなさんはJカップの衣装は準備できましたか？

練習着(平服)での試合になりますが、この時期になるといつも新調したくなります笑

まだお決まりでない方は早めのご準備をおすすめします！！

以上！りさでした〜👋


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2024年10月19日土曜日

10/12 土曜中級 タンゴ/ルンバ

土曜中級役員のシンヤです。
今回は男性2人、女性6人の参加でした。


【タンゴ】
中級A

•ダブルチェイス
男性はアウトサイドに出るために3歩目の左足を通常の位置よりも少し横にずらします。開きすぎると逆回転(左回転)になってしまうので注意しましょう。アウトサイドに出る時は右回転しながらシングルトラックとなるようにします。
スクエアポジションになったら1回目のチェイスは終わり。2回目もまたアウトサイドに出るために準備します。




回転についても説明がありました。
カップルで組んで右回転する時は、前進する人は相手の人から見て左側から右側へ追い越すように動きます。ワルツのナチュラルターンも同じ動きです。
チェイスも右回転なのでアウトサイドに出る時は前進する人は相手の前を左から右に通過するようにします。
左回転のステップはその逆で、相手の右から左を通過します。


【ルンバ】
中級A

•チェンジオブプレイス
男性は後半ロンデします。

•スイッチバック
男性は手首を返して女性が回転しやすくします。曲に合わせると少し早くて難しいですが強くしすぎないよう注意しましょう。




レポートは以上です。シンヤでした。
投稿者 時刻:

2024年10月14日月曜日

10/8 火曜初級　ヴェニース／ワルツ／ジャイブ

 こんにちは！

火曜初級役員のたかゆきです。

最近、Jカップの練習を始めたのですが、

全く踊れず焦っています。


ヴェニーズ②

参考動画はこちら💁







リバースターンをやりました。
先週習ったナチュラルターンと組み合わせて、一周まわるまでやりました。

改めて難しいなと思いました。

ワルツ

参考動画はこちら💁







Jカップの足型を復習しました。
これでJカップ優勝は間違い無しですね！

ジャイブ②

参考動画はこちら💁






ジャイブをやりました。
今回は経験者がほとんどだったので、そつなく出来てましたね。

以上です。

火曜日のレッスンに参加してくれる人が増えて嬉しいです。


それでは！
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