みなさん！こんにちは〜🙌
水曜中級役員のりさです！！
朝晩は肌寒くなり、ようやく秋を感じるようになりましたね〜！
街中で芋や栗のスイーツを目にする季節になりテンションが上がっています🌰
美味しいものいっぱい食べたい！！笑
それでは、レッスン内容に参りましょう〜♪
毎月第3水曜日は憲昭先生のレッスンです！興味のある方はぜひご参加くださいね✨
先生の良い笑顔をどうぞ🥰
本日は、女性7名,男性3名の参加でにぎやかなレッスンになりました！これくらい人数がいると踊るのも楽しいですね😊
前半【ワルツ/クイックステップ】
今回もJカップ用の足型をレッスンしました〜！！
レッスンの様子💃
☆ポイント☆
・姿勢は左に30度傾いた状態で立ちましょう！
◎ステップホップ
・左に傾く人が相手を引っ張るように動いていく関係性がベストです！
後半【サンバ】
ステップは、初中級Cをやりました！
https://youtu.be/LzuVmOvIV4I?si=XJy703wGZD7zRzXK
ローリングオフジアームはサンバっぽくて好きです😘
みなさんはJカップの衣装は準備できましたか？
練習着(平服)での試合になりますが、この時期になるといつも新調したくなります笑
まだお決まりでない方は早めのご準備をおすすめします！！
以上！りさでした〜👋
