こんにちは！水曜中級役員のきょうかです✨
6/24の種目はタンゴとルンバ、参加者は男性1人、女性2人でした。
【タンゴ】足型：①→③→⑤
★ポイント★
・ベーシックリバースの後退は、足のMP関節と足の指が全てつく位置にまっすぐ足を下げ、股関節がかかとの上にくる位置まで動きましょう。そこから、足からではなく、上半身を回すよう意識しましょう。
・女性の前進の踏み出しが小さいと、男性を追い越すのにもたつくため、男性はしっかり下がりましょう。
・2歩目に力が入ると、膝の曲がり角度が変わらず頭の高さが上がりやすいため、高さが変わらないよう注意しましょう。
・ランジは、男性はコネクションを1番前に出します。ただ、出し過ぎると女性がバランスを崩すため、頭は離すようにしましょう。
【ルンバ】足型：①→③→⑤
★ポイント★
・チェックは、以下の3つを意識しましょう。
①足を前に置いて後ろの足のかかとを上げていって太ももを寄せる
②前から見て前後の足がハの字になるように
③太ももが重なり膝の内側同士が付く状態まで足を寄せる
・コネクションは男性は外から内に、女性は内から外に常に圧がかかるようにしましょう。
・ラテンのウォークは、種目等に合わせて以下の2種類を使い分けられるようにしましょう。
①足を出して膝を伸ばした瞬間に体重（股関節）を乗せる方法
②出した瞬間は中間で、そこから後ろの足で送り出すことで前足に体重を乗せる方法
今回のブログは以上になります！
