2025年12月22日月曜日

12/17水曜日中級 サンバ/クイックステップ





 こんばんは!さえです☺️

今回の参加者は男性1名、女性3名でした。2025年もあと少し!是非参加して下さい😊

種目はクイックステップとサンバです!激しい2種目ですが、頑張っています!


はじめはサンバからです!

サンバは③と⑤をやりました。


社交ダンス サンバ③ver2020 初中級ステップ (Samba for Beginner) - YouTube


社交ダンス サンバ⑤ver2020 中級ステップ (Samba Step for Intermediate) - YouTube


<リバースターン>

リバースターンの時にシェイプを作って腕を傾けます。1a2で反対の向きに変わります。顔の向きは手が降りている方向を向きます。





<バックロック>

女性は後ろになった足を45度くらい向きを変えます。



<プロムナード&カウンタープロムナード>

プロムナード&カウンタープロムナードに入る前に男性は女性の足の間を狙って足を出すと次のプロムナード&カウンタープロムナードの入れ替わりがスムーズになります。間に出さないと距離が遠くなりすぎてしまうのでご注意を!女性もインサイドに来ることを知っておくことで、男性を避けないことも大切です。



次にクイックステップです!クイックステップは③と⑤と中級Aのはじめをやりました。


クイックステップ③ 社交ダンス 初中級ステップ(QuickStep for Pre-Intermediate) - YouTube


社交ダンス 中級ステップ クイックステップ⑤(Quick Step⑤ for Intermediate) - YouTube


クイック中級A仮 ver2023 - YouTube


<ホバーコルテ>

女性は男性より向こうに行くことがポイントです。男性は足を揃える場面があるの気をつけてください!

<ティプシー to R>

このステップはシャッセとロックが連続してくる上に、とにかくはやいです。クイックステップのシャッセははやい場合は足を揃えないこともあります。

<ランニングライトターン>

男性は右足でヒールから着き、そのままライズしてステップを踏んでいきます。降りる時はあまり強く降りないようにしましょう。女性はヒールターンの後に男性の向こう側へ行きます。

<クイックオープンリバース>

ランニングライトターンでは、アウトサイドを常にキー向きします。アウトサイドで歩いていくイメージです。



さて、話は変わりますが、私は今更ですがはじめてジブリパークに行ってきました🌳ジブリ作品は好きなのですが、最近の作品は見れていないまま行ってしまいました😅知っている作品ですと、「あのシーンか!」となるのですが、知らない作品ですと、「どんな作品の何のシーンなんだろう🧐」という感じでした。また次行く時はしっかり予習をしてから行こうと思います💪