更新が遅くなり、すみません…(>_<)
4/8(土)はチャコット杯に向けて、ワルツとルンバをやりました♪
もう何度かやっていますが、時間が空くと忘れてしまいますね…汗
ではでは、まずはワルツを踊る時のポイント☆
男性は…
ステップを踏む際、時間をかけてしっかり踏みましょう☆
がんばりましょ〜♪
女性は…
男性のホールドを受け入れる体勢をつくること☆
下を向いたり、腰が引けてしまったり、右を向いてしまったりしないように☆
体重は前の足に乗せ、後ろの足は1mmも体重を乗せないようにしましょう☆
次はルンバです☆
ポイント1
歩く・走る姿勢を作って踊っていきましょう☆
ポイント２
股関節(足の力)を使って腰を持ち上げるようにしましょう☆
そうすると腰が痛くなりません♪
立った瞬間、足は電柱のようにパンパンになることを意識しましょう☆
先生の硬い足を触る皆…w
私も初めて触らせてもらった時は、「かたっ…！」と叫んでしまったほどです…！
鍛錬が必要ですね…汗
さてさて、この日は5/21(日)のチャコット杯出場メンバーのペア、種目が発表されました〜☆
３、４期メンバーは人前で踊る機会が初めての人が多いので、不安もありますが楽しみですね…！！(*^^*)
当日まで、皆で楽しく練習しましょう〜♪♪
えいこでした☆
