2024年11月4日月曜日

11/2 土曜中級 スロー/チャチャチャ

 みなさ〜ん、こんにちは・こんばんは!土曜中級役員の【モモ🍑】です!

今回のモモログ第3弾は、ハロウィンユニバをお送りまします!

数年ぶりに仮装をして、ホラーナイトへ行ってきました。振り返ったらゾンビ!?など…だいぶ驚かされましたが凄く楽しかったです!

推しの白ゾンビちゃんに出会えました✨


    ここからは、気を取り直しレッスン記録をしていきます!今回は男性4名・女性8名、計12名の方にご参加いただきました〜(*´`)


ーー前半スタンダードーー

【スロー 中級B Ver2023】

 https://youtu.be/4g3sWXOECQ4 足型は、8.オープンテレマークまでやりました→残すは9.のみです!

★Point①〜②★

①2.コンテニュアル ホバークロス

女性→4歩目その場で足の向きを変えます!※上半身の向きが、一緒に変わってしまわないように注意しましょう。


②6.アウトサイド スピン

女性→2歩目でフットクローズをします!※ナチュラルスピンターンの様にならない。

インサイド・アウトサイドの練習をしました!



今回のレッスンは記憶力が試された気がします(笑)


ーー後半ラテンーー

【チャチャチャ 中級B Ver2023】 

https://youtu.be/i78lGiKpl7Y 足型は、最初から最後までやりました!

★Point①〜④★

①2.ヒップツイスト スパイラル

男性→スパイラルをする際のリード、手を上げるタイミングを意識しましょう。


②5.スリーステップターン からの、6.ランジライン

男性→女性が変わり終わって、その後に手をパシッと掴むのは難しい💦なので、女性が回っている最中から、肘下辺から徐々に滑らせるように触れ続けるとキャッチしやすくなります!

女性→自分から男性の手を探しに行かないようにしましょう!回転する際も、回る前と手の位置は変えないようにします。


③フリーアーム

男性→オープンベーシックなど…アームの使い方次第でリード、女性への力の伝わり方が変化します。

女性→今回の足型はニューヨークが3回程あるので、少しずつ変化させてみましょう!


④8.ラウンドウォーク

周りに他の人がいる時は、その相手の足型にもよりますが…避けずにその人と交差してしまっても大丈夫です!

交差したとしても、ちゃんと自分のペアの人の所に戻りましょうね(笑)

トッププロになると他の選手に絡みにいくことも!?


みなさんJカップお疲れ様でした!!楽しく踊ることは出来ましたか?→沢山踊り、打ち上げも楽しみ…とても充実した日になりました✨また今週からも練習を頑張っていきましょう!

以上、Jカップが終わっても皆さんにレッスンに来て欲しいモモ🍑がお送りしました〜!



2024年11月3日日曜日

10/26 土曜中級 ルンバ/タンゴ

どうもです。土曜中級役員のシンヤです。
今回は男性3人女性4人の計7人の参加でした。


【ルンバ】
中級A

ステップをざっとおさらいした後、立ち位置について説明がありました。モダンでは基本的にお互い左にずれて立ちます。ラテンの場合はケースバイケースですが、迷ったら左にずれると良いそうです。
お互いの体格に合わせて調整しましょう。
また姿勢についても説明がありました。

男性はランジのとき、女性はスイブルをする時などに肩が抜けて崩れやすいので注意しましょう。
姿勢を維持しようと意識すると踊りづらくなりますが何度も練習して慣れていきましょう。



【タンゴ】
中級A


•ダブルチェイス
2回目のチェイスでは男性はインサイドに入ります。チェイスの後、シャッセやウィスクではPPやクローズへの変化が多いので曲に合わせると早くて難しいですね。まずはゆっくり練習してポジションを覚えましょう。

•サイドクロス
アウトサイドに出ます。ロックなど足をかける動作はだいたいアウトサイドとのことです。

•ドラッグヘジテーション~リバースピボットターン
前回のレッスンと同じく何度も練習しました。ヒンジの後、すぐにリバースピボットターンに入るので一息つかないようにしましょう。


最後にホールドについてアドバイスがありました。
女性の右腕は綺麗なラインが出るようにしましょう。男性は自分のホールドばかり意識して女性の右腕のラインを崩さないように注意です。

↑これは良くない!


↑これは良い!


レポートは以上です。
今日はJカップお疲れ様でした。Jカップ後はレッスンの参加人数が減ることが多いので次回もみんな来て下さいね!

以上シンヤでした!

10/30 水曜中級 タンゴ/ワルツ/パソドブレ

 みなさん!こんにちは〜🙌

水曜中級役員のりさです!!

さてさて、本日は待ちに待ったJカップ当日です✨

会場に向かう電車の中でブログを書いております!もっと早くに更新したかったのですが、ご容赦ください笑


では、レッスン内容に参りましょう!

本日は、男性4名,女性6名の参加で盛り上がりましたよ〜!!

いっぱい来てくれて嬉しいな😉

前半【男女逆転戦タンゴ/ワルツ】

前半のスタンダード種目は、Jカップ最後のおさらいでJカップ用の足型を詰め込みました!!






☆ポイント☆

・相手は常に自分の右サイドにいることを意識してください!左回転の時も要注意です!


◎シャッセ ナチュラルターン

・コンペでは簡単な足型ほど審査員のチェックが入ります!ベーシックで簡単な足型ほど気を抜かないように気を付けましょう!!


後半【パソドブレ】

足型:初中級A ver2023

https://youtu.be/G3Q8u_Q9H48?si=aBUGwPA4Evf2TybW

足型:初中級B ver2023

https://youtu.be/N-KOtXDVaKs?si=DTMjv-bf9iy5Eko3

パソドブレは第1ハイライトまで練習しました!!




☆ポイント☆

・足の運びはヒールから出すと力強さが見えます!


カメラ目線いただきました📸


みなさん、審査員の方にアピールは笑顔がとっても大事です!!😊
今日は新人さんもベテランの方も一緒に楽しんで踊りましょうね!!

以上!りさでした〜👋