2024年8月1日木曜日

7/27 土曜初級 パソドブレ・ワルツ

 土曜初級の役員きみこです\(o・∇・o)/


今回は10名の参加でした!



【パソドブレ①③】



〇シャッセケープ

パソドブレは行進曲なので1歩1歩ステップがありますがシャッセケープの男性はステップがないところがあります

ステップをして道をふさぐのではなく、体重を戻して道を開けるようにしましょう

足が動いていないので分かりづらいですが、右 左を感じて女性のステップのカウントと合わせていきましょう

女性は男性に回り込んでいきます

真っ直ぐ行ってしまうと入れ替わることができないので男性の開けた道を横切っていくようにしましょう







【ワルツ③】


〇バックホイスク

男性は後退してホイスクをします


女性は前進から入るホイスクです

足を交差してPPになりましょう

顔の向きはバックホイスクの1歩目から2歩目でPPになるのでその時に右を向きます


〇ウィーブ

ウィーブに入る時は1歩目から2歩目でスクエアに戻るので顔を右から左に戻します


顔が左から右、右から左に向いても体は回転させず男性のいる方向に体を向けるようにしましょう







それでは(*´˘`*)ノ゛

2024年7月30日火曜日

7/27 土曜中級 チャチャチャ /ルンバ/フォックストロット/ワルツ

こんにちは、土曜中級役員のシンヤです!

世間ではオリンピックで賑わっているようですね。私は全く興味ないので全然みないですが、会話についていけるよう結果だけチェックするタイプです!



それでは以下レポートです!

今回は男性4人、女性7人の参加でした(そういえば今回参加の女性は名前がラ行の人が多かったとかで盛り上がってました〜)。



【チャチャチャ 】

中級A

https://www.youtube.com/watch?v=-IlXnlRjXRQ


•チェンジオブプレイス

男性は一歩横に避けて女性の進路をあけます。女性に避けさせないように!


まっすぐ進むと邪魔なので…

横に避ける!

•フォワードターニングウォーク

スリーステップ前のフットチェンジの時は顔の向きは変えません。



【ルンバ】

Jカップ用のステップも練習しました。


•女性が離れていくやつ

ロンデしたあと男性は女性を追い越します。その時右手が横に伸びているので女性を押しているように見えます。本当に強く押さないように!女性は押されたから後退したように見せます。


突き飛ばしているわけではない



【スローフォックストロット】

中級A

https://www.youtube.com/watch?v=NPmF8sUkH54


手を繋いでお互いが半円を作って前後にウォークする練習をしました。相手より早く動いたり、逆に相手の動きについていけないと半円が崩れてしまいます。

形は違いますがホールドを組んでいる時も、途中で崩れないように注意しましょう。

スローアウェイオーバースウェイやレッグリフトなどヘッドや足の位置が変わる時もお互いに半円の関係を保つことを意識しましょう。




【ワルツ】

こちらもJカップ用のステップです。


•フォーラウェイリバース&スリップピボット

男性は3歩目はTHです。フットワークはHT→T→TH→THTです。

ちなみに女性は3歩目はTH→T→T→TH




レポートは以上です!


来月からまた種目が変わります。次回はクイックステップとサンバです。どちらも中級Aのステップなのでまた頑張っていきましょう!


シンヤでした!

2024年7月28日日曜日

7/23 火曜初級 ルンバ/ワルツ

こんにちは!

火曜初級役員のたかゆきです。

オリンピックが始まりました。

今回はパリなので、時差の関係上、寝不足になりがちです。

見るのも大変です。


ルンバ①

参考動画はこちら💁







オープンヒップツイスト、ホッキースティックを重点的に練習しました。
いきなり難易度が上がり、大変でしたね。

後半にはできるようになっていたので、上達が早かったです。


ワルツ①

参考動画はこちら💁










ナチュラルスピンターンを男女で一緒に回るのが難しかったですね💃
足の位置で回りやすさが変わってくるので、必ず相手の足の間にステップを入れましょう!

以上です。

酷暑の日々なので、熱中症に気をつけましょう!
水分補給はこまめに!

それでは!