2018年2月11日日曜日

2/7(水)中級 タンゴ&ルンバ

こんにちは!
中級クラス役員のゆうかです👐💕

先週の競技会出場された皆さんお疲れ様でした🎉🙇‍♀
応援に来てくださった方々もいて、出場メンバーは元気をもらえたと思います💞💞

打ち上げも大いに盛り上がり、寝過ごして大変なことになった某役員もいたとかいないとか・・(ブログの話題に困ると人を晒していくスタイル)


さてさて今週は種目が変わりまして、 タンゴ&ルンバです!!!


水曜クラスは技術面メインでご指導いただくので、
ステップ不安な方は事前に動画チェックをおすすめします🤔✨


まずは基礎練。タンゴウォーク👣
わたくしは出遅れのため女子達が頑張っている姿をお届けします🙌





タンゴ本編です💃✨
難しい足型に苦戦しました〜!

バックチェックに入るときは、体の回転と足を踏み出すタイミングに時差があるので注意です😇😇

女子:バックチェック入るとき


男子:同上



このあとプロムナードポジションになるときも、体を先に回転させるらしい。
でも実際やると一瞬すぎて会得せずにおわりました😇😇😇笑

タンゴあと3週あります!がんばりましょう!🙌💕


後半はルンバです😘😘

今回はコネクションについて重点的に教えていただきました🤝💡


男性陣のリードに先生のチェック入りまーす👨‍🏫💫



女子もスッとまっすぐ腕を出しましょう!



\\\ スーーーッ ///


思わずスーッと言ってしまう女性陣


手の先も、ぎゅっと握ってしまうのではなく引っかかるイメージでしたね!



あとは実践あるのみ\\\\٩( 'ω' )و ////




来週末は今期初イベントのボーリング大会もありますよ😘🎳✨
土曜役員あゆみんまゆりんのしっかり者コンビを中心に企画進んでおります!!
いやーしっかりしてる。


それではまた来週♡♡♡

1/31(水)中級 ワルツ&パソ

こんばんわ!まっつんです!

ちょっとブログが遅れましたが今回はパソとワルツでした!
1週間も経つと記憶がぼやってきますね^^;

まずはハトサブレ!、、、ではなくパソドブレです!


パソは他の種目よりも姿勢が独特です、腰を入れます!背骨じゃなくて腰を入れます!回るときも腰から行きます!

これはパソのポーズですね!写真撮るのに夢中で内容が(ー ー;)

パソは今週で終わり!次からはルンバです!

これの奥に座る方々はラテンが終わるまで待機する見学者です、ラテンもやりましょうねヽ(´o`;

次はワルツです!

男女の入れ替わりは回っちゃいけないらしいです!
回るのではなく入れ替わる!これは社交ダンス全ての種目で言われるので大切です!
No spin , Yes change places !

来週からはタンゴです!
もう少し練習の写真の技術を上げたい、、、

そういえば先週末は大会がありました!
Jのメンバーは大健闘でした、その後の打ち上げのしゃぶしゃぶとビールはもうたまりませんでした、日曜なのに終電逃して、月曜クラクラでした(´Д` )

応援に来てくれた方もありがとうございましたm(__)m

2018年2月4日日曜日

2/3(土) 初級 ワルツ・チャチャチャ

2週連続で失礼します!まゆです^ ^
今週は一段と賑やかに33名✨の参加となりました!
6期は男女比もほぼぴったりの日が多くて良い感じです!😊
体験の方も1名参加していただきました!ありがとうございます!
体験&見学はまだまだ募集中ですよ〜🤲


さて、今日はワルツ2回目とチャチャチャ初回でした!

今週のワルツのポイントは2つ
ポイント①〜姿勢〜
男性は両側に腕を真横へ引っ張られるように張りましょう✨
肩や首にへんな力がかからないように注意です!


また、女性も首は
意識しすぎて首が後ろに倒れたり首の左右に力が偏らないように、
自然に後ろへひっぱられるように首はまっすぐ伸ばします!



ポイント②〜ステップは大きく〜
足型に気がとられているとステップが小さくなって
同じ場所でぐるぐる回ってしまいがちに…

全てのステップを大きく踏み出して
フロア全体を使って踊りましょう✨


チャチャチャのポイントは4つ
ポイント①〜男性のホールド〜
手は上げ過ぎず、下げすぎず、男女のの骨盤と骨盤の間に置くイメージにします✨


ポイント②〜ロック〜
ロックをする時の上体は少しねじるようにします。
まっすぐでも真横でもなく斜めにすることでやりやすくなります!✨


ポイント③〜ツイストシャッセ〜
男性の足型ツイストシャッセの部分は
しっかり体重を乗せ替え方向転換もキレよくやります😎

こんな感じ↓

女性も方向転換の部分がたくさん出てくるので
カウント1で、一緒でパッと体の向きを変えてキレが出せるように気をつけましょう✨


ポイント④〜ニューヨークの手〜
ニューヨークをする時の手は男女ともに、腕は体より後ろへは出さず、
体の真横へ出します。
後ろへ来ているように見えるのは腰やヒップを使っているからで
無理に腕だけ後ろへ持ってこようとすると見た目が悪くなります、、

腕は真横へ!✨


レッスンの最後には今週のレッスン翌日に行われる
競技会に出場する選手の方々によるデモを行いました!
(まさかの応援に夢中になって写真撮り忘れました😱が、とってもカッコよかったです😂)
2月は応援に行けませんでしたが
(出場された選手の方々お疲れ様でした!😊)
3月の競技会では応援ツアーもやります!次こそは応援行きます😂

最後に連絡事項です!!🤲
2月24日のレッスンは先生方が東京にて大会に参加されるため、お休みとなります!
のでご注意を!

また、2月にはボーリング大会も企画中です!
まだ参加悩まれている方是非是非ご参加を👍
ちょっとしたゲームも企画中です…景品も出る…かも?🤔

以上まゆでした!