5/31(水) 中級タンゴ＆チャチャチャ！ ひっこです！！

こんばんは～～！ひっこです！！



最近、昼間は真夏日だったり、夜は寒かったりと寒暖差があって体調崩しているかたも周りでちらほら・・・
チャコット杯からの合宿とイベント続きでみなさんなかなかハードだったのではと思います！

体調管理に気を付けて、じめじめの梅雨も元気にダンスでのりきっていきましょう～～～！！！！



さて、5/31（水）の中級はタンゴとチャチャチャでした～～！！


レッスン前にまずは筋トレ(^^;
消滅していた筋トレが唐突に復活しました！！！がーん！！！！(笑)

３種類の筋トレを２セットおこないました！
写真は空気いすでの１コマ(^^)/


ふざけているメンバーもいますが（私）、実はすごいきつい～～～ひ～～




でも筋トレ、みなさん文句を言いつつも楽しそうでしたね(笑)
今後も文句は言いつつも体づくり、頑張っていきましょ～～～♡


そしてレッスン！

まずはタンゴからです！

私の中でＰＰ=右を向く！という理解だったのですがそういう訳ではないとのこと(^^;

体は相手にむかっていて、骨盤は前をむいている状態とのことです。





そして右を向く際は体が開かないように！！
裏技ですが首をきゅっっっっっっ！！！！と向くと体は自然と開きにくくなるそうですよ～(^^)/



チャチャチャはふざけすぎてて写真撮り忘れました・・・(^^;

ひっこからのＲＹＵ－ＺＯ

しか記憶にないので・・・来週はもっと真剣に取り組みたいと思います(笑)





また、今までの中級は一種目のみを二週でおこなうスタイルでしたが、
先生とも相談し、今後は二種目ずつを一ヶ月で行っていくスタイルになります(^^)/！！！


中級は難易度も初級より上がり、長さもあるステップで２回で覚えるのが大変で、一回来れないともうわからなくなってしまうなどの声がありましたが、
今後は一ヶ月ゆっくり時間をかけてぶつ切りで覚えていくので、毎週来れないメンバーも覚えやすいかなと思います(^^)/


ということで、
6/7（水）の中級もタンゴ・チャチャチャになります(^^)/

まだ中級に来たことないメンバーもぜひお待ちしています(^^)/～～～♡



では！！！！！

ひっこ

5/20(土)初級、5/21(日)チャコット杯報告

こんにちは！
えいこです。

5/20(土)は今までの復習をし、チャコット杯の模擬練習をしました♪

入場の時は男性が女性の手を引いていきます。

女性をクルッと回しても良いですし、普通にお辞儀するだけでもOKです★

☆注意事項☆

・競技中、ぶつかっても慌てない

　競技が終わって退場してから、謝る

・控え室スペースはあまりないので譲り合う

・外で練習しない

・トイレでタンニングローションを使わない！！←

当日を想定して、入場、ダンス、退場までの一連を練習しました♪

ワルツ↓

タンゴ↓

※チャチャチャとルンバは私が踊っていて写真なかったですw

　すみませんw

さてさて当日！

皆チームカラー強めの衣装でバッチリ決めてきましたよ♪

競技会用メイクも初体験の人が多く、事前にメイク講習などもしていたので、皆完璧でした♪♪

☆イーグル戦☆
・お仕事中

・trend2017

・サーJパンサーズ

初出場で５位！！！

・マハラジャ
なんと優勝！！！！！

☆タイガー戦☆

・フルハウス

5位！！！

・ヴィランズwith P

６位！！！

我らが吉田先生&ようこ先生ペアも、慎一さん&ひっこちゃんペアも安定の入賞♪♪
皆で記念撮影ー♪

この日当日はひっこちゃんの誕生日♪
打ち上げ&サプライズお祝いしました！

今回のチャコット杯は、皆一丸となって取り組めて、とても良い経験になったと思います！

私も更にやる気になりました！w

チャコット杯は年に１回なので、来期もチャコット杯に替わるものが何かできたらなとおもっています。(^^)

今後も楽しく前進していきましょう〜♪♪

では☆

えいこでした☆

5/30（火） 初心者講座（栄） 2期第9回

こんばんは、ひろです。
この日は参加者が13名と多く、
内容はワルツ①、チャチャチャ①でした。
どちらも以前練習した内容の復習となります。

前半はワルツに入る前にボックス練習から。
重心の移動を意識して見て下さい。
その後はワルツの復習をしました。
まず基本的には各ステップで足を閉じるのですが、
例外となる部分を覚えてください。
今回の内容では、ナチュラルスピンターン後半、ホイスク、シャッセになります。
また、ホイスクでは後ろに置く足を下げすぎないようにとの指摘もありました。
後は補足として、前に出す足が相手の足の間に入るのは右足の時のみとの話もありました。
（左足の場合は外に出ます）

後半はチャチャチャでした。
新しい部分はなく、指摘事項も以前書いたことになるので見返してみてください。
おもに腕の位置関係、繋いだ腕の動きに合わせて体を動かす事など練習しました。