2/28（火） 初心者講座（栄） 第20回

こんばんは、ひろです。
この日は参加者２名の少人数回で、
細かい部分までじっくりとできました。


この日の内容も前週と同じタンゴ④、ルンバ④で、
各ステップをより細かく練習しました。


タンゴから。
ターンの部分では男女で移動の幅が違う所があります。
また女性側はどこで頭の向きを変えるのかも重要です。
どちらも動画等を参考にすると分かりやすいです。
下はナチュラルツイストターンの足の位置です。

後半のルンバです。
ターン、方向転換の際には、
前進した右脚に体重を乗せてから回ると、隙のない動きになります。

右脚に体重を乗せ切る前に、移動しながらターンをすると、
下のように中途半端な格好になり、動きに隙ができます。

3/4(土)初級 チャチャチャ・タンゴ

こんばんは！しんです！
最近少しずつ寒さが和らいできましたね！
僕は寒いより暑い方が好きな派なのでいい気分です(^-^)/

今日のステップは先週に引き続き、チャチャチャとタンゴでした。


～チャチャチャ～
まず初めに姿勢から！
お腹をめいっぱい引っ込めて、上に持ち上げて目の前にスペースを作るイメージだそうです。
維持するだけでも大変ですが、頑張りましょう！


また、今日のポイントとして、ナチュラルトップを教わりました。
このステップでは男女ともに右回りで回転します。しっかり前進を意識して回りましょう。


それから、ワパチャタイミングという言葉もでてきました。
これは、休止をはさむ独特のタイミングで、
通常の「２３４＆１」から、2を待って、「（２）a３４＆１」のタイミングで踊ります。
正直、まだ怪しいです・・・(>_<)
来週もこのステップを踊るので、そこで復習したいと思います！



～タンゴ～
こちらも先週の続きのステップになります！
続きのステップとしてプロムナードターンが出てきました。
このステップでは男性は足を動かしながら回るのではなく、さっと足を出してから体重移動して足を踏む替えるよう動くのがポイントだそうです。
女性は男性がターンしてくれるのでしっかり前進し、次のステップの時には後退の形になるようステップを踏むそうです。
・・・すいません、写真はうまく取れませんでした(T-T)



来週はもう少しステップを覚えて、細かい部分をかっこよく踊れるよう、頑張りましょう！
それではまた！(´▽｀)

3/1(水)中級チャチャチャ！後半 ひっこです

こんにちは！！！
ひっこです～



ついに３月に入りました～！
春が近づいてるな～と感じることも増えてきましたよね(^^)


春になるとなんだか新しいことを始めてみたくなりますね！わくわく

何か始めたいけど何を始めようか決まらない～迷ってる～というかたは、
ぜひＪに遊びに来てみてくださいね～(^^)♡





さて～！

3/1（水）の中級はチャチャチャの続きでした！



先週ハイスピードでステップを覚えたので、少しの続きを覚えるだけでＯＫでした～(^^)！
その分先週来れなかったメンバーは覚える量が多く大変でしたね(笑)



今週はステップを覚えることに加え、
ラテンをカッコよく踊るための基礎的な練習をしました(^^)



女性で大事なのはヒップツイスト！
よくでてくる動きなので要練習とのことです(^^)/

足の裏で押してツイストするのではなく、股関節と膝の動きでツイストするとのこと！
・・・全然わかりません～～～～(笑)





練習してシュッ！！とかっこよくヒップツイストできるように頑張りたいです(^^)






そしてラテンには必要不可欠なターン！！！

普段から１回転ではなく２回転できる練習をしておくといいとのことです(^^)！


も～～～～～本当に私回ることが苦手で苦手で・・・・(笑)

手をつかわずに気を付け！の姿勢で回る練習をするといいとのことだったので、
Ｊのフリータイム使って練習しようと思います～～～


男性のは聞きそびれました！！(笑)ごめんなさい～




長いステップでしたが最後はみんなで踊れました～！

次回は3/8（水）はスローフォックストロットです！


スロー苦手意識が・・・(笑)
がんばって覚えま～～～～す！！！！！！！！！(^^)






では～～！！！
ひっこ