3/4(土)初級 チャチャチャ・タンゴ

こんばんは！しんです！
最近少しずつ寒さが和らいできましたね！
僕は寒いより暑い方が好きな派なのでいい気分です(^-^)/

今日のステップは先週に引き続き、チャチャチャとタンゴでした。


～チャチャチャ～
まず初めに姿勢から！
お腹をめいっぱい引っ込めて、上に持ち上げて目の前にスペースを作るイメージだそうです。
維持するだけでも大変ですが、頑張りましょう！


また、今日のポイントとして、ナチュラルトップを教わりました。
このステップでは男女ともに右回りで回転します。しっかり前進を意識して回りましょう。


それから、ワパチャタイミングという言葉もでてきました。
これは、休止をはさむ独特のタイミングで、
通常の「２３４＆１」から、2を待って、「（２）a３４＆１」のタイミングで踊ります。
正直、まだ怪しいです・・・(>_<)
来週もこのステップを踊るので、そこで復習したいと思います！



～タンゴ～
こちらも先週の続きのステップになります！
続きのステップとしてプロムナードターンが出てきました。
このステップでは男性は足を動かしながら回るのではなく、さっと足を出してから体重移動して足を踏む替えるよう動くのがポイントだそうです。
女性は男性がターンしてくれるのでしっかり前進し、次のステップの時には後退の形になるようステップを踏むそうです。
・・・すいません、写真はうまく取れませんでした(T-T)



来週はもう少しステップを覚えて、細かい部分をかっこよく踊れるよう、頑張りましょう！
それではまた！(´▽｀)

3/1(水)中級チャチャチャ！後半 ひっこです

こんにちは！！！
ひっこです～



ついに３月に入りました～！
春が近づいてるな～と感じることも増えてきましたよね(^^)


春になるとなんだか新しいことを始めてみたくなりますね！わくわく

何か始めたいけど何を始めようか決まらない～迷ってる～というかたは、
ぜひＪに遊びに来てみてくださいね～(^^)♡





さて～！

3/1（水）の中級はチャチャチャの続きでした！



先週ハイスピードでステップを覚えたので、少しの続きを覚えるだけでＯＫでした～(^^)！
その分先週来れなかったメンバーは覚える量が多く大変でしたね(笑)



今週はステップを覚えることに加え、
ラテンをカッコよく踊るための基礎的な練習をしました(^^)



女性で大事なのはヒップツイスト！
よくでてくる動きなので要練習とのことです(^^)/

足の裏で押してツイストするのではなく、股関節と膝の動きでツイストするとのこと！
・・・全然わかりません～～～～(笑)





練習してシュッ！！とかっこよくヒップツイストできるように頑張りたいです(^^)






そしてラテンには必要不可欠なターン！！！

普段から１回転ではなく２回転できる練習をしておくといいとのことです(^^)！


も～～～～～本当に私回ることが苦手で苦手で・・・・(笑)

手をつかわずに気を付け！の姿勢で回る練習をするといいとのことだったので、
Ｊのフリータイム使って練習しようと思います～～～


男性のは聞きそびれました！！(笑)ごめんなさい～




長いステップでしたが最後はみんなで踊れました～！

次回は3/8（水）はスローフォックストロットです！


スロー苦手意識が・・・(笑)
がんばって覚えま～～～～す！！！！！！！！！(^^)






では～～！！！
ひっこ

2/21（火） 初心者講座（栄） 第19回

こんばんは。
これを書いている今日は3月ということで、
栄の第1期はあと少しとなりました。
4月から2期がスタートし初めからの内容となるので、
興味のある方は今からでも気軽に見学、体験等に来てくださいね。


この日の内容はルンバ④、タンゴ④でした。
以前よりも難しいう動きが色々と出てきました。

ルンバでは終盤のキューバンロックの体重移動に注意が必要です。
動画などで復習して次のスポットターンへの移行を覚えましょう。
カウントを意識して動くようにすると良いと思います。
（この日は覚えることが盛りだくさんで、前半の写真を撮り忘れてしまいました）


タンゴは体重移動の無いステップに注意が必要です。
そこでは足を軽く置き、次のステップに備えます。
他にはｐｐになるところがいくつかあり、
女性は顔の向きも変わるので要注意です。
これも動画だと分かりやすいです。