2024年12月10日火曜日

12/4 水曜中級 タンゴ・ルンバ

水曜中級の役員きみこです\(o・∇・o)/

今回は3名の参加でした!

【タンゴ】

中級A Ver2023


〇フォーラウェイアンドスリップピボット

3歩目は女性の右足のボールを軸にして回転することによって男性と女性が入れ替わります。

この時女性は大きく後退せずにほぼ左足のかかとのところに右足のつま先がくるようにしましょう

ピボットする時に上にあがらないように気をつけましょう。かかとは床から離れていますがボディは若干ロアするイメージで踊っていくと良いです

男性の3歩目は左足の上で回転ではなく、左足から右足の間で回転でその次に右足の上で回転するようにしましょう



今回は参加人数が少なかったので1人ずつ先生に見てもらいました!

【ルンバ】

中級A、B Ver2023


〇スライディングドアーズ

ツイストする時ショルダーは正面、ヒップはできる限り絞る、つま先は正面に向けると良いです

この時、絞ったヒップとつま先が一緒にの方向に向いてしまわないように気をつけましょう




それでは(*´˘`*)ノ゛