土曜初級の役員きみこです\(o･∇･o)/
今回から新しい期 第19期 が始まりました！
体験の方が5名来てくださり合計16名の参加でした！
社交ダンスは大きく2つに分けることができ、1つめが「モダン」、2つめが「ラテン」です
サークルJではモダン種目、ラテン種目を前半後半に分けてやっていきます
今回習ったのは前半がモダン種目の「ブルース」、後半がラテン種目の「ジルバ」でした
【ブルース①】
まずは足を交互に持ち上げておろす
全てのダンスの基本となります
足をおろすことではなく足を上げることを意識してやっていきましょう
ステップをする時のカウントは
2拍の間に1歩ステップする「S(スロー)」と
1拍の間に1歩ステップする「Q(クイック)」があります
いよいよ組んで踊っていきます
組み方は
両手を広げて
男性は左肘から先を曲げる、右肘から先を女性の背中の方へ回す
女性は右肘から先を曲げる、左手は男性の右腕の上に置く
この時立つ位置は真正面ではなく、少しズレます自分の右足が相手の両足の間に来るようにしましょう
【ジルバ①】
〇ベーシックムーブメント
ベーシックムーブメントの動作は
1.横へステップ
2.元の所へ戻る
3.少し体を開いて足を交差して踏みかえる
カウントは「S S Q Q」です
〇チェンジオブプレイス
女性は移動しながら右回転で出ていき、左回転で戻ってきます
男性は手を挙げて女性を送り出しましょう
その時女性と一緒について行かないように気をつけましょう
次回も楽しく踊りましょう
それでは(*´˘`*)ﾉ゛
