2022年9月19日月曜日

9/17(土)中級教室 チャチャチャ/ワルツ

(Now on air)

どーも!サークルJ中級教室のブログdeラジオ「14ALL(ワンフォーオール)」、パーソナリティの中級役員DJのゾノです(^-^)。

先日会社の福利厚生の一環でチーズケーキやらアイスをもらいました。普段自分でアイス・ケーキを買わない人間なのでちょっとワクワクしています笑。家族のいらっしゃるご家庭では当然山分けとなりますが、一人暮らしなのでこれらの独り占めが可能…!これぞひとり暮らしの至極。美味しくいただきたいと思います(*’▽’)

いただきます!

それではレッスン内容です。まずはラテン・チャチャチャ。参考動画はなく、サークルJカップ用のルーティンです。

 


【クラブウォーク】

4拍(SSSS)で女性前進、男性後退するところがあります。このとき、女性は若干ツイストしながら前進、男性は若干半身の状態で後退(クラブウォーク?)するとより見栄えがよくなります。

↑右足後退→右半身

↑左足後退→左半身


さて今回は足型を進めることに集中したので、解説はほぼありません(゜-゜)。初見の方はかなり大変だったと思いますがよく踊りました!

↑ヒップバンプの練習




全ルーティン完成まであと3分の1くらいでしょうかね。頑張りましょう!


後半はスタンダード・ワルツ。こちらも参考動画はなくサークルJカップ用のルーティンです( ̄▽ ̄)


【ロンデ】

コントラチェック→ロンデ(男性のみ)の流れですが、ここのロンデは男性のみになります。女性はヒールターンをしているため、移動ができない状態です。なので、無理やりカッコつけて女性の軸がぶれるような動きはやめましょう。ロンデをしなくとも女性を回り込むだけでも足型は成立しますので(^-^)

 

さてこちらも足型を進めることに全集中いたしました。先週は1・2面、今週は3・4面をしましたので、これにて完成です!お疲れ様でした。細かいポイントはまた…やるかな?笑



↑レッスン最後の数分は皆の前でフロア1周踊りました



お疲れ様でした(^-^)

そういえばこの日はお久しぶりの方もいて、男女合計10名と普段より多いメンバーとなりました。人数が多いとやっぱりいいですね。お時間の許す方はぜひ遊びにきてください!

来週はサークルJカップ用のタンゴをやります!こうご期待。

 

(Ending)

9月10日は中秋の名月(十五夜)でした。この日は若干雲がかかりながらも綺麗な満月が観れたので、夜空を見上げた人も多かったのではないでしょうか?この日はちょうどサークルJからの帰りがけ(18:30頃)にふと見上げたらなかなか幻想的なお月様が浮かんでいたのでしばらく自転車をこぐのをやめてました笑。皆さんは観てましたか?

さて今日の「One Mujic」は月に関わる1曲。2000年リリースとのことでドンピシャの世代ではありませんが、名曲なのでなんとなくは知ってます。月を唄った曲はたくさんありますが、この曲はかなり雰囲気をもってますよね。幻想的でそれでいて面妖な感じ、世界に引き込まれる感じです。それでは【鬼塚ちひろ】で『月光』です。どうぞ☆(月見バーガーたべたい。)

https://youtu.be/iyw6-KVmgow 

 

シルバーウイークは台風により残念ではありますが、皆さん身の安全を第一に!

それでは14期中級教室不定期パーソナリティ、役員DJのゾノがお送りしました(^_^)

See you next time →

2022年9月17日土曜日

9/13 火曜初級 サンバ/スロー/ルンバ

皆さんこんにちは!
火曜初級役員のひでです😊

先日、数年ぶり?に名古屋港水族館へ行ってきました🐠イルカショーを見たのですが、昔みたいに大きな水しぶきが上がって前の方に座るとビショビショに…🤣という演出もコロナ禍の影響か、今はやらないようですね😣少し残念な気もしますが、見所がたくさんあって一日楽しめるので、機会あればぜひ行ってみてはいかがでしょうか?🤗
ペンギン🐧が可愛かったので写真載せておきます!

水槽内は南極の環境を再現しているそうですよ🫢

それではレッスン内容に移りましょう🕺💃


◯ 前半/サンバ
 参考動画: サンバ①

前半は前回に引き続きサンバの復習❗️
ステップはこちら🦵

1. サンバホイスク 4回 (4回目でP.P.に)
2. サンバウォーク 3回
3. サイドサンバウォーク
4. ボタフォゴス 4回
5. ボルタ 2回 (クロスして左右を1回ずつ)

サンバは2拍子のリズムですが、カウントの仕方は、1a2 1a2 …となります!
1a と 2 に分かれており、2は一拍ですが、1a のカウントは一拍を4分割したときに、1が3/4拍、aが1/4拍の長さになります🧑‍🏫
よってステップ自体は2拍の長さで3歩です❗️

aのリズムの長さはたったの1/4拍と短いため、ステップとして踏み替えはするものの、必ず2の足に体重を乗せて終わります🦵
aでかかとが降り切ってしまわない🙅‍♂️ように注意です!

ボタフォゴス

ボルタ


◯ 後半/スロー・ルンバ
 参考動画: スロー①

後半は、7月からの火曜初級では初めてとなるスローフォックストロット❗️
スローは、4拍子で踊ります!
リズムは、SQQです🦵
今回練習したステップはこちら💁‍♂️

0. 準備歩
1. フェザーステップ (SQQ)
2. リバースターン 2回 (SQQ  SQQ)
3. スリーステップ (SQQ)
4. ナチュラルターン (SQQ)
5. インピタスターン (SQQ)

フェザーステップとリバースターンの後半で、男性👨は女性👩アウトサイドに踏み出します!(2箇所)
その他の男性のステップは全て女性の両足の間に入ります🦵
女性は、リバースターンの前半とナチュラルターンのときにヒールターン👠をします!
リバースターンでは、右足後退からのターンをして右足前進、ナチュラルターンでは、左足後退からのターンをして左足前進となります💁‍♀️
出す足を逆にしてしまうと、男性と足がぶつかってしまうので気をつけましょう🧑‍🏫

リバースターン前半 (女性)

男性がアウトサイドに出る箇所 (2箇所)

時間をかけてシャドーでみっちり練習‼️




さて、後半はもう1種目!
Jカップへ向けてルンバのベーシックを復習し、踊り込みをしました🕺💃
10月のJカップについては、新人戦の足型動画は無いそうなので、普段のレッスンでしっかり身につけて平針教室の開放時などにお互いのパートナーと踊り合せを頑張りましょう😊
先生曰く、平針はあくまで練習をする場所❗️
普段のレッスンを疎かにして上達なし❗️
との事なので、都合のつく日にはなるべくレッスンに足を運べると良いですね🙋‍♂️



今回のレッスンは以上です!

さて、私ごとですが今月の14日に28歳の誕生日を迎えました\(^o^)/
健康で仕事に趣味に引き続き頑張れる良い一年にしたいと思います😆
このブログのレッスン終わりに、まどかさんから素敵な差入れまで頂きました☺️🎁
とても美味しかったです!ありがとうございました🙌


ではまた次回のレッスンでお会いしましょう!
アラサーのひでがお送りしました👋😄

2022年9月11日日曜日

9/10 土曜中級 ワルツ/クイック/チャチャチャ

こんにちは、カヨです。

近所のコンビニに車が突っ込んだらしく、壁に穴が開いてました。
怖すぎです。
コンビニ前の喫煙スペースに人がいたら、あわや大事故でした。
コンビニでタバコを吸う人は注意です(⁠◡⁠ ⁠ω⁠ ⁠◡⁠)
ガードパイプのある所で吸うか、禁煙ですかね!

それはさておき、今回は
男性 3名
女性    7名
の参加でした!

以下、レポートです。

■ワルツ
土曜中級でもJカップ参考ルーティンのワルツが登場です!

・顔の向きが迷走する件
あれです。
振り入れメインの時は、書くことが無いんです。
そんな中、参加者から助け舟の様な質問が…
「女性の顔の向きってどうするんですか?」

答えとしては、「好きでいい!」との事です。

何なら、ずっと右でもいいそうです。
その辺は各自の腕の見せどころですね!

と、ここで終わっても困るので、ベーシックな向きを教えてもらいました。

基本的には、ppで右、クローズで左に向いておけばOK。

今回習った1、2面の中では例外が2ヶ所あります。
 ・スローアウェイオーバースウェイ前のヴェニーズクロス
 ・ライトランジ前のプロムナードロック
ここはクローズですが右を向いておくと、次のピクチャーポーズに入りやすいとのこと。

スローアウェイオーバースウェイ!


ライトランジ…!


ピクチャーポーズ盛り沢山で楽しいですね!

■クイックステップ
動画⑦後半

ターニングロックまでを10分位振り入れと通しを行いました!
写真すらないです(⁠๑⁠´⁠•⁠.̫⁠ ⁠•⁠ ⁠`⁠๑⁠)


■チャチャチャ
Jカップ参考ルーティンのチャチャチャが再開です!
先週はジャイブで盛り上がり、忘れられていました(⁠◡⁠ ⁠ω⁠ ⁠◡⁠)

こちらも、振り入れがほとんどだったので、ポイントのメモだけ残しておきます。

・リーダーは飛べ!
飛ぶくらいの勢いで、頑張って回り込みましょう。

ここ↓


・プッシュで女子の回転をサポート
プルでは女性のバランスを崩すので、プッシュで対応しましょう。

ここ↓


参加した人は、分かるはず!笑

ーーーーーーーー
レポートは以上です。

今、平針練習後にこのブログを書いていますが、お昼ごはんを兼ねて15:00頃ベーグルを食べたので16:30現在お腹いっぱいです。
晩ごはんが食べれる気がしません。
せっかく今日は栗ご飯なのに…
来週にしよっかなー


以上、カヨでした!