７/６ じみむずワルツ

こんばんはシンイチです！

昨日は３期が始まってから２回目の中級クラスの日でした！

参加人数は男性５人、女性６人、中級クラスも人数が集まってきた感じです！！

今回は足型の前にライズの練習をしました。

ライズは、ロアーしたときにひざが曲がっているのはもちろんですが、ライズしたときにもひざは伸びきらずに曲がったままを保つようにしましょう！

今回の足型はワルツの④。

初めて足型を見たときは長さやステップ的に「なんだ～ワルツの③より簡単かも♪」とあなどっていましたが、そんなことなかった(^▽^;)

インピタスターンからのリバースターン。回転量が多いので、回転を止めず動き続けるように。

ターニングロック。低くロックして、最後のレフトホイスクに入る前に高く。

ロックはチャチャロックみたいになっちゃだめですよ～。俺だけかな笑

レフトホイスク。男性は左腰を入れて女性を左ひざに乗せる。女性は顔の向きも注意。

コントラチェック。女性は右足の上まで頭が移動するように。

今回は、足型を踏むだけならともかく、体の使い方まで含めるとなかなか難しかったですね～。

これぞ、地味だけど難しい足型！略して「じみむず」！

ちなみに類義語として、地味だけど上手い人のことを略して「じみうま」と言ったりします。俗語ですが(´―｀)

そして発表へ！！

レフトホイスクやコントラチェックがきまってると、写真で見たときもカッコいいですね！

みんなお疲れ様でした(*^^*)

次回もまたがんばっていきましょ～！！

では！！

7/2 (土) 初心者３期スタート！＆男性と女性の組み方＆はじめてのタンゴ

こんばんは、KEIです！

今週から新たなメンバーをたくさん迎え、にぎやかに３期がスタートしました！

サークルＪでは半年で１２種目の社交ダンスが踊れるようになります♪


初回のレッスンはブルースとタンゴです。

社交ダンスの種目は大きく分けて２種類、スタンダードとラテンに分かれます。

本当にざっくり説明すると、スタンダードは男女が組んだ状態で踊るダンス、ラテンは組んだり離れたりしながらセクシー♡な感じで踊るダンスです。


～ブルース①～

スタンダードの種目なので、まずは男女の組み方（ホールドと言います）から。

初回なので細かくは書きません、こんな感じです！（ジャン！）

最初は照れくさい感じがしますが、しっかり組んでくださいねーー

２、３回もすれば慣れます(笑)


スタンダードのダンスを踊るときのポイントをまずは２つ復習しましょう。

１つ目、男性も女性も左上を見ます。

２つ目、腰がひけないように気を付けて、足をまっすぐ出します。

最初のうちはステップが気になって下を向きがちですが、、男性がこのように来ると重そうですね(;_;)/~~~

 

このような綺麗な姿勢を意識しましょう♪ 

早速、組んで踊ってみましょう！あれ、KEI太くん？（３期目なので男性の足型に挑戦します！）


緊張しながらも上手に踊れました!(^^)!

～タンゴ①前半～

最初のSSQQのQQのリンクの後、プロムナードポジション（Promenade Position、通称PP）という形になりました。（S：スロー、Q：クイック）

女性も進行方向を向いていますね。

 

ちなみに、この時の足の形ですが、進行方向にある足のかかとは浮いています。

 

男性バージョン。

女性バージョン。

５ステップ、今回はこれが一番難しかったですね>_<

QQQQSの２～４歩目の姿勢です。

足はお互いのアウトサイドに出ています。

 

この時、足はクロスしていて身体が思いっきりねじれているんですね！

 

たくさん練習してこの形が一瞬で作れるようになるといいですね(*^^*)

来週は、タンゴ①後半とジルバ①です！


最後は先生方のデモを見せていただきました。

ものすごい迫力でしたね！

そのさらにすごいバージョン（衣装も髪型もギラギラです！）は来週７月１０日(日)の競技会で見られるので、一緒に応援に行きましょうーー


レッスン後は恒例のバル飲みです。

３期のみなさんともたくさんお話できました！

出会いあり、笑いあり、涙はなくてひたすら笑いあり、イベントあり（合宿も！）、恋あり（？！）のサークルを思いっきり楽しみましょう(^^♪
 

6/29(水)中級ジャイブ④！ ひっこです

こんばんは！

最近ますます暑いですね！夏～～～～！！！！！！！！
ひっこです(^^)

そんな中、6/29(水)の中級はジャイブ④でした！
今回は男性３人女性４人の参加です(^^)



あまり踊る機会が少ないというジャイブですが、
まずは基本のジャイブのシャッセから！

①つま先つく



②足寄せる



③さらに横に1歩





・・・説明雑でごめんなさい！(笑)
詳しくは実際のレッスンで！！！！




さらにジャイブの動きの中でイメージの強いキックの練習です(^^)

このときの動きは蹴る！というよりも伸ばす！ことを意識しするとのこと。




















みんなでキックの練習中です～(^^)






この基礎練習だけでもう汗がだくだくなhot！なジャイブです！！！！！
いつもは汗なんてかかないスネからも汗が噴き出てました(笑)







体がhot！になってきたところでジャイブ④のステップ！





そこでどうすればジャイブっぽく踊れるのか、というメンバーの質問！



一冊の本が出てきました！！！！一気に講義感(笑)

ラテンの神と言われているウォルター・レアードさんの本だそうです(^^)













そこにかいてあった答えは↓





都会的洗練さ！！！！！！

先生から、これはブログに書くように！とのことでした(笑)



とにかくジャイブは都会的洗練さが大事とのこと！！！


うーん？
わかるようなわからないような・・・(笑)


ポイントとしては、ステップを踏むときにぴょこぴょこ頭を動かして子供っぽくならないように、とのこと。



練習して立派な都会の女のジャイブが踊れるようになりたいですね！！！




そして１組ずつ発表です～(^^)






















ノリの良いジャイブの曲に合わせて踊るのは楽しかったですね(^^)！
しかしキックの練習のせいなのか、筋肉痛が治りません(二日目)





さて、
プレスタートとして始まった中級も7/6(水)のワルツ④から本スタートになります(^^)！
引き続き参加する人も、新たに参加してみたいなって人も、みんなでダンス上達していけるよう踊っていきましょ～～～～～～！！！！



また、明日7/２（土）の初級は３期スタートの回になります！！！

3期のメンバーはまずとにかく楽しく踊って、１．２期のメンバーはさらにしっかりと復習しながら、より素敵なダンスを目指していきたいですね！


見学・体験いつでも気軽に待ってま～～～～す(^^)！！！



では！！！！！！



ひっこ