水曜中級の役員きみこです\(o･∇･o)/
今回のレッスンは6名の参加でした!!
【ルンバ】
〇ホッキースティック(オーバーターン)
女性は右足でオーバーターンです
男性が手を返すので、自分で「もっと回ろう」とすると回りすぎてしまうので注意しましょう 前進・前進をキープすることが大切です 回転し終わったあと、後退すると上手くいかなっなってしまうので注意しましょう
【タンゴ】
〇PP(プロムナードポジション)
進行方向に対して両足は45°に開きます
前進の1歩目は、男性左足・女性右足を、それぞれ立っている足の側面の延長線上に出します
2歩目は1歩目の足をまたぐように前進します。
1歩目
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| ２歩目 |
次回から種目が変わります！ ぜひ皆さんお越しください
お待ちしています！
それでは(*´˘`*)ﾉ゛
こんにちは
火曜初級役員のたかゆきです。
最近暑いですね。梅雨明けもしてきています。
皆様こんにちは✨土曜初級のまりこです♪
梅雨が来たと思ったらめちゃくちゃ暑くなってきましたね🥵
去年は熱中症で倒れましたが、今年は早くも自律神経がやられて来ています…
皆さん、外に出てなくても水分補給はしっかりしましょう🚰
では今回も元気にミュージックスタート👉✨
男性は、
が大事になります。
女性は
が大事になります。しっかり覚えましょう。
みなさん！こんにちは〜🙌
水曜中級役員のりさです！！
今回はメンズのレッスン写真からどうぞ〜笑
本日は計5名のメンバーが参加してくれました😆
それでは、レッスン内容に参りましょう♪
前半【ルンバ】
足型：中級B
後半【タンゴ】
足型：③⑤
レッスンでは、クローズやPPでポジションが変わるところに注意して踊りました！
⭐︎ポイント⭐︎
ホールドについてもしっかり教えてもらいました！
・腕の位置は真横では無く斜め前にする
・腰は膨らませる意識で立つ(壁にくっつけて背中の隙間を無くす状態に似ている)
ホールドがしっかりしてくると、踊りやすさに繋がってくるのでぜひ鏡の前で練習してみてくださいね✨
【お知らせ】
現在、第14回サークルJカップの出場者を大大大募集中です！！出場をお考えの方は早めに希望種目をエントリーしておいてくださいね😌
また、Jカップに向けて参考ルーティンレッスンも開催されます！！お時間ある方は打ち上げのバーベキュー含めご参加いただけると嬉しいです💕
■ Jカップ希望種目エントリー ･･･締切 7/5(土)
■ 参考ルーティン熱田レッスン(7/13) ･･･締切 7/5(土)
■ バーベキュー(7/13) ･･･締切 7/5(土)
以上！りさでした〜👋
土曜中級役員のあやです！
今回は男性4名、女性5名の計９名の方が参加してくださいました☺️
今月も後半戦ですね💦💦
では、レポートをしていきます！！
【パソドブレ】
今回はパソドブレＢの後半とパソドブレCの前半をやりました☺️
〈パソドブレＢ〉
１.オープン テレマークの1～4歩 １２３４
２.シックスティーンの1～6歩 １２３４１
３.シャッセケープ 234&1 234&1 234&1 234 1234
(第一ハイライト)
４. スパニッシュライン イン インバーテッド プロムナード ポジション １２３４
５. プロムナード クローズ＆シャッセ ツー ライトの1~２歩 １２３４
６. フォーラウェイ リバース ターン ウィズ オープンテレマーク １２３４１２３４
〈パソドブレC〉
１. トラベリング スピン フロム カウンター プロムナード ポジション １２ １２３４１２３４
２. プロムナード クローズ １２３４
パソドブレC
１. トラベリング スピン フロム カウンター プロムナード ポジション １２ １２３４１２３４
この足型は、元々はCPPの足型ですが女性が3歩目と5歩目と7歩目でスパイラルをする足型です。
女性は3回目のスパイラルが終わった8歩目で男性と組んで、 P Pになります。
【ワルツ⑧】
今回はワルツ⑧の後半のステップをやりました！！
足型は以下の通りです💃
６.スウェイチェンジ＆ドラッグ １２３１２３
７.セイムフット １
８.エレベーション ２３
９.ディベロッペ １
１０.セイムフットランジ ２３
１１.ウィーブ from セイムフット １&２３
１２.ナチュラルフォーラウェイホイスク １&２３
１３.シャッセ from PP １２&３
女性は脚を上げるために、首を右(pp)から左→右の反動を使って踊るといいでしょう💃
次回磨きをかけていきましょう！！
今週の足型を忘れずに皆様奮ってご参加ください！！
以上あやでした〜☺️
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こんにちは！
火曜初級役員のたかゆきです。
梅雨入りして雨続きですね。
傘の心配をしなければいけないのが、この季節ならではです。
