2024年11月19日火曜日

11/13 水曜中級 パソドブレ/ワルツ

 みなさん!こんにちは〜🙌

水曜中級役員のりさです!!

私事ですが、一大イベントが終わってほっとしているところでございます♪

このブログの最後にご報告させていただきますね🥰


では、レッスン内容に参りましょう!

本日は、男性2名,女性4名の参加になりました💃


前半【パソドブレ】

足型:初中級C ver2023

https://youtu.be/4OFarD7yD7s?si=fjkE47LB1aafSkD8

先週の復習の第1ハイライトから第2ハイライトまで一通りの足型を習いました!!








後半【ワルツ】

◎テレスピン

テレテレマークの意味

スピン→アウトサイドスピンの意味

(※テレマークテレスピンという言い方は正しくないので注意しましょう!)





さて、私事で大変恐縮ですがこの度サークルJ名古屋で出会った方と入籍し、サークルの仲間に見守られながら結婚式を挙げることができました🎊✨

趣味を通して出会い、ダンスのパートナーとしてだけでなく人生のパートナーにもなれたことを嬉しく思います!💕

このように素敵な思い出を作ることができたのは、サークルJ名古屋のみなさんのおかげです!!

本当にありがとうございます🥰


これからもみなさんと一緒に踊って楽しい時間を過ごしたいなと思います♪

どうぞよろしくお願いします☺️

以上!りさでした〜👋

11/16 土曜中級 チャチャチャ/スロー

 みなさ〜ん、こんにちは!こんばんは!土曜中級役員の【モモ🍑】です!

今回のモモログ第4弾は、名駅のクリスマスツリーをお送りまします!

先日名古屋駅へ行ったらツリーが飾られていました🎄クリスマス本番まで残り1ヶ月ちょっと、、世の中がどんどんクリスマスムードになっていくのが今から楽しみです🎶



ここからは、気を取り直しレッスン記録をしていきます!今回は男性1名・女性6名、計7名の方にご参加いただきました〜(*´`)→圧倒的リーダー不足…みなさん奮ってご参加ください!!


ーー前半ラテンーー

【チャチャチャ 中級B Ver2023】   https://youtu.be/i78lGiKpl7Y 足型は、最初から最後までやりました!

★Point①〜④★

①拍の取り方

チャチャチャは「2/3/4a/1」でカウントするのはご存知だと思います!ですが、実際に踊ってみると曲のスピードが速いため「4a1」全てが速くなっている可能性があります💦→必ず「4a/1」になるよう意識しましょう!


②体重移動

足が床に着いてから体重移動をします。なので、体重が移動してから足が床に着くことがないようにしましょう!


③回転、ロンデ

これらは、移動しながら行うのではなく、移動し終わってから回転・ロンデを行います!特に「ロンデ」は、バックベーシックが元でオシャレとしてロンデという形になっています。


④足型2.スパイラルで手が離れてしまう問題

女性の回るタイミング、男性のリードのタイミングがズレることが原因です。手が離れないように、互いを意識して練習してみましょう!


スパイラルのタイミングに注意!

みんなシャドーしてました!

「リーダーさんが居てくれたら踊れるのになぁ〜( ¯−¯ )」という女性陣の嘆き(笑)



ーー後半スタンダードーー

【スロー 中級B Ver2023】https://youtu.be/4g3sWXOECQ4 足型は、最後までやりました!

またまたシャドーしました!

★Point①〜②★

①フットワーク:足型 3.スリーフォーラウェイ(12歩分)

踵からつま先 or つま先から踵、どちらなのかが重要です!!ただし、つま先といっても前進・後退で別物なので注意⚠️

ベタ足になるとムーブメントが伝わりにくく、踊れなくなってしまいます💦なので、前から後、後から前のように体重移動を心がけましょう。


②ホールド 

女性→男性にホールドを合わせるのではなく、自分の形をしっかり作ります!男性→いい形の女性に合わせてホールドを組むようにしましょう!

しっかりとホールドを作りましょう!


★今回男性が少なく先生+1人のリーダーさんが、ひたすら踊り続ける…というスパルタレッスンになってしまいました(笑)

土曜中級は、比較的女性が多いのでリーダーさんお待ちしております🙌


📢23(土)はお休みです!翌週30(土)は、チャチャチャ/スローの最終回ですので、みなさまご参加くださいね~!


以上、最近YouTubeのおすすめに、ひと足早くクリスマス曲ばかり流れてくるモモ🍑がお送りしました〜!



    

2024年11月16日土曜日

11/9 土曜中級 スローフォックストロット/チャチャチャ

こんにちは、シンヤです。
今回は男性2人女性7人の計9人の参加でした。


【スローフォックストロット】
中級B
https://www.youtube.com/watch?v=4g3sWXOECQ4

•コンティニュアスホバークロス
レフトサイドポジションになり男性が足をそろえている間に女性は男性の前を通ってアウトサイドパートナーになります。

•スリーフォーラウェイ
名前の通り3回フォーラウェイがあります。

1回目と3回目は通常のフォーラウェイ


2回目はカウンターフォーラウェイ


•エクステンデッド ナチュラルウィーブ
最後のフェザーフィニッシュ以外ではヒールをつかないようにします。
クイックカウントが10回出てきて移動距離が長いのでレッスンでは回転や歩幅をいい感じに調整して他の人とぶつからないようにしましょう。


【チャチャチャ 】
中級B
https://www.youtube.com/watch?v=i78lGiKpl7Y

•ヒップツイスト スパイラル
男性はリードのタイミングや女性のスペースを潰さないように注意しましょう。


•スリーステップターン→ランジライン
男性はスリーステップターンに慣れてない人もいるかもですが次のランジラインで女性の手を掴めるよう離れすぎないようにしましょう。

他にも足が床につくタイミングと膝が伸びるタイミングが重要とお話しがありました。まずはカウントで意識して踊れるよう練習していきましょう。


【その他】
レッスンの途中、Jカップでの応援について話がありました。応援で手拍子をする時はワルツの場合は23のカウントで、ルンバの場合は234でやると踊っている人たちがカウントがわかりやすくなるので良いそうです。次回のJカップで是非やってみてください!

レポートは以上です。
シンヤでした!