ヨシナリです。9月なのに暑いです、 十五夜のうさぎも溶けかけてることと思います。
台風やらもあって気候が忙しいですが、ブログ書いていきます。
足を交差させます。
Jカップのワルツを練習しました。シャッセはクイックの時と同じように、足の乗るタイミングに注意です。
水曜中級の役員きみこです\(o･∇･o)/
今回のレッスンは14名の参加でした〜!!
たくさんの参加者がいて、とても賑やかな雰囲気でした。
【ルンバ】
最初に準備運動として、Jカップくじ引き戦でやるルンバの足型をおさらいしました。
・足のかかとの上までヒップがのること
・中間で止まってしまうと移動の幅が狭くなり、踊りも小さくなってしまうので、足の上から足の上まで移動することで、しっかり大きな動きができること
を意識して練習しました。
【パソドブレ】
セパレーションの足の使い方を確認しました。
女性の4歩前進するとき、歩幅が大きくなりすぎると体が下がってしまうので、常に高い状態をキープすることが大事です。
【ワルツ】
こちらも最初にJカップくじ引き戦の足型を復習しました。
今回はステップごとの方向をしっかり確認しました。
【スローフォックストロット】
Jカップ参考足型を練習しました。
スリーステップ、カーブドフェザー、バックフェザー、リバースウェーブ、がインサイドになるかアウトサイドになるかの確認をしました。
一つひとつ丁寧に覚えて、思い切り動けるようにしていきたいですね。
最近、麻辣湯を食べに行きました。自分で食材を選べるのですが、春雨を入れたら思ったよりも春雨だらけになってしまい、ちょっと苦しかったです( ˊᵕˋ ;)。みなさんも行く時はご注意を❗
それでは(*´˘`*)ﾉ゛
皆様こんにちは✨土曜初級役員のまりこです♪
Jカップまで1ヶ月と少しとなりました！
9月に入り少しだけ涼しくなったような気がします。
この時期こそまだまだ気は抜かずにこまめな水分補給を🚰💦
今回も元気にミュージックスタート👉✨
今回は体験1名を含む7名の参加でした！
