2024年9月30日月曜日

9/17 火曜初級 パソドブレ/ルンバ

ヨシナリです、J カップ打ち上げの募集中です。後2週間ほどで締め切るので、希望者はラインにて回答をお願いします!


 ルンバウォーク

ルンバで出てくるウォークの基礎練習について、より細かく習いました。

  • 体重を進行方向に移動させる
  • このとき、体重をかけていない方の踵がゆかから離れるようにします。
  • 体重がかかった方の膝が曲がる

という順番を守るようにします。

順番が変わってしまう ( 踵が離れる → 体重移動 や 膝を曲げてから体重移動する ) と正しくステップが踏めなくなるので注意です。


パソドブレ


こちらは足型をひたすらやりました!

セパレーションのときは

  • リーダーが1歩進行
  • パートナーは2歩後退
で1歩分離れます!

9/10 火曜初級 フォックス/ルンバ/サンバ

ヨシナリです、暑いんだか寒いんだかですが皆さんお元気でしょうか。J カップに向けてもりもり頑張っていきましょう!


 サンバ



サンバホイスク

ワルツでもホイスクという足型が出てきましたが、サンバのものは少し方向が違いかかとを下さないようにします。

ボタフォース

ステップを終えた後は斜め前に出るようにします。


ボルタ

後ろに伸ばす方の足は踵を下ろさないようにします。また、前後の足を交差するようにします!

リーダー(青)とパートナー(赤)が下図の矢印の動きで交差して動いていきます。




スロー



インピダスターン

スピンターンと同じような方向に回ります。リーダーが中心になって回転するのでその周りを進みます。



ルンバ

 J カップのルンバの足型を実施しました!

2024年9月29日日曜日

9/24 火曜初級 フォックス/ワルツ/パソドブレ

 こんにちは!

火曜初級役員のたかゆきです。

最近暑さが緩んできました。

このまま涼しくなってほしいですね!


フォックストロット②

参考動画はこちら💁

残念ながら間に合わなかったため、写真や詳細は無しです。


ワルツ②

参考動画はこちら💁

こちらも写真や詳細は無しです。

パソドブレ②

参考動画はこちら💁







足型を通してやりました。
いきなりたくさんの足型をやりましたので、少々大変だったと思いますが、なんとかついていけましたね!


以上です。

9月ももう終わりです。
10月が始まれば、Jカップまであと1ヶ月。
まだそんなに練習してない!って方もそろそろ始めましょう!

それでは!

2024年9月23日月曜日

9/21(土)中級教室 パソドブレ/ワルツ

(Now on air)

どーも!名古屋サークルJ中級教室のブログdeラジオ「十八番円舞(オハコエンブ)」、パーソナリティを務めます役員DJのゾノです(^-^)

さぁいよいよ今回がブログdeラジオの最終回。放送回数は第119回目となります。これまでの約5年分、感謝を込めながら書いていこうと思います。ぜひ最後の最後までお付き合いくださいm(__)m

 

前回少しお話したミュージカル劇団四季の『バケモノの子』を観てきました。端的に言ってめちゃ最高でした笑

ミュージカル自体が初めてでしたが、ハマる人がいるのもわかります。映画とは違う臨場感があって、癖になりそうです。内容を忠実に再現しながらも、ところどころでミュージカル用にアレンジされていました。けれども全く違和感はなく、内容の本筋は通したまま、シーンの切り替えなどもちゃんと表現されていたので原作へのリスペクトが感じられました。今後ぜひほかのミュージカル作品も観てみたいと思います!

『バケモノの子』の名古屋公演は2529日までとのことですので、興味のある人は今のうちですよ(^-^)

 

ナナちゃん人形が特別仕様に


 

さてレッスンの内容に参りましょう。

まず前半ラテン・パソドブレ。参考動画は中級A Ver2023です。

https://youtu.be/gatHrxHKdxo?si=gHDxAr_0jxcdWmcO 

 

 





【スパニッシュライン】

パソドブレには速く俊敏な動きと、大きくてゆったりした動きの2種類があります。俊敏な動きは目の前で戦っている牛に対して、大きい動きは観客に対する動きと捉えましょう。

スパニッシュラインはゆったり大きく、闘技場でいう2階席まで届くような少しオーバーな表現をすること。広い闘技場の中に一人でいることを考えると、身体全身を使わないと観客に伝わらなさそうですよね。

表現のほか、スパニッシュラインの形も練習しました。アームはしっかり枠をつくること。直線的ではなく、空間を広く使うようなアームを心がけましょう!

 

 


 

【フォーラウェイリバース】

フォーラウェイリバースのポジションの話。

今回はPP→フォーラウェイリバースの流れです。PPから入るケースは稀だと思いますが、フォーラウェイに入る手前で入れ替わりのために一瞬クローズポジションになります。フォーラウェイリバースのあとはクローズポジションのまま、最後レフトホイスクに入るためのPPで終わりです。

PP→クローズポジション→フォーラウェイリバースのところが速くて大変でしたが、何となくもやもやしていたところなのでスッキリしました笑

 

 

クローズ

 

PP

 

またクローズ


後半はスタンダード・ワルツ。参考動画は中級A Ver2023です。

https://youtu.be/6ybbxXrltJA?si=-2DQQSFJwmN5Tg1n 

 

 




【スローアウェイオーバースウェイ】

男性のネックはできるだけ左に残したまま、右を向くのは最後の最後まで待ちましょう。この男性のネックが左に残っていることで、女性が最近のトレンドであるネックロールをすることができます。

ネックロールはその名の通り、首をぐるんと回す動きです。一瞬ヘッドが内側に入って、また離れるのでより広がった印象を与えることができます。

ネックロールはスローアウェイオーバースウェイに限らず、ライトランジなどのほかのステップでも取り入れることができます。ただし連発すると動きがうるさくなってしまうのでここぞということに使うようにしましょう!

 

男性はできるだけネックを左に向けて


ホールドの話もしました

 

このあと残り3分くらいで男女逆転戦のタンゴも練習しました。

普段の練習では基本やりませんから、やってみて「楽しい」という人も一定数いましたね笑

 

 

 

(Ending)

おつかれさまでした(^^)

いよいよですね。最後の「One Mujic」は、ボクの人生の主題歌と勝手に決めている曲をお届け。実はこのブログdeラジオを始めたときから最後はこれと決めていました。

よく「人生は〇〇だ」と例えられることがあります。その中で、もし人生を“映画”と例えたとき、皆さんは主題歌を何にしますか?映画と主題歌は切り離せないもの。主題歌は映画のもう一つの顏であり、あらすじであり、タイトルでもあります。

この曲を初めて聴いたのは中学生のころ、音楽に興味を持ったのもこの曲がきっかけでした。何かに失敗したときや壁に当たってくじけそうになったときはこの曲を必ず聴いていましたし、今でもそうです。

どんな坂道も遠回りしながらでも進んでいけば必ずいつかたどり着ける、そんな意味の歌詞に惹かれて、いつも心の支えになっています。

ボク自身足りないものが多すぎていつも大小さまざまな坂道が立ちはだかりますが、これからも少しずつ一歩ずつ登っていこうと思います。

皆さんもぜひ自分だけの主題歌を見つけてくださいね!


それでは【Do As Infinity】で『陽のあたる坂道』です。どうぞ☆

https://youtu.be/wpDK-gN_85c?si=7fwgteq8Iu5mfNbh 

 

 

さていつものように今期のプレイリストを上げておきます( ̄▽ ̄)

18期「十八番円舞」プレイリスト

 1.ロードオブメジャー「心絵」

 2.手嶌葵「朝ごはんの歌」

 3Creepy NutsBling-Bang-Bang-Born

 4.杏「翼をください」

 5.シド「レイン」

 6.キミのね「レイドバックジャーニー」

 7.オメでたい頭でなにより「鯛獲る」

 8.ねぐせ「ずっと好きだから」

 9DAOKO×米津玄師「打上花火」

 10phatmans after school「マイパレット」

 11Do As Infinity「陽のあたる坂道」

 

これで全119曲をお届けしました。ちなみにその内訳は男性アーティスト58曲、女性アーティスト57曲、その他(デュエットなど)4曲です。

気づいた方もいるかわかりませんが、このコーナーは、①1アーティストにつき1曲、②男女比率1:1、この2つのルールのもと展開していました。自業自得ですが70曲を超えたあたりからネタ切れでちょっと大変でしたね笑

 

 

20197月から役員に任命いただき、初級・中級と担当させていただきました。そのおかげでいろいろな方とお話する機会ができましたし、おそらく顔と名前を覚えてもらえたのかなと思います。レッスンのメモをすることでステップも多少覚えられましたし、ブログを書くことで復習になりより理解につながったと思います。あとブログは文章の練習にもなりました笑

イベントごとは諸々大変でしたが、総じて役員をやってきてよかったなと思います。


サークル役員は残念ながら誰にでもチャンスがめぐってくるわけではありません(立候補はありかな)。だからこそ「役員やってみない?」と声をかけられた時は、前向きに検討してみて下さいね(・∀・)

 

 

10月以降、もちろん役員を退任してもレッスンにはいきますので、一般会員としてこれからもよろしくお願いしますm(__)m


それでは、最後の最後までブログdeラジオにお付き合いいただいたリスナーの皆々様、本当にありがとうございました!

名古屋サークルJ不定期パーソナリティ、役員DJのゾノがお送りしました(^_^)

See you sometime, Thanks!!

 

 

 

■歴代ブログdeラジオタイトル一覧

9期「J’z9(ジェーズナイン)20197月~

10期「Ⅹダンス(テンダンス)20201月~

11期「Dancing11(ダンシングイレブン)202010月~

12期「舞踏十二廻(ブトウジュウニカイ)」20214月~

13期「KingDance(キングダンス)202110月~

14期「14ALL(ワンフォーオール)20224月~

15期「FullDance15(フルダンス)202210月~

16期「J’z16(ジェーズシックスティーン)20234月~

17期「Q(キュー)202310月~

18期「十八番円舞(オハコエンブ)20244月~


2024年9月21日土曜日

9/14 土曜中級 パソドブレ/ルンバ/ワルツ/タンゴ

こんばんは、土曜中級役員のシンヤです。

今回は男性4人、女性4人の参加でした。
以下レポートです。


【パソドブレ】


参考動画は中級Aです。
https://www.youtube.com/watch?v=gatHrxHKdxo

•ラウンドウォーク
円を描くように移動します。直線的にならないように注意しましょう。足元にフラフープがあってその外側を歩いているイメージ。




•ロンデ&アンダーアームターンからスパニッシュライン
ホッケースティックの要領で女性を回してスパニッシュラインになります。

•L: ロック&ターニングスパニッシュライン、
 P: ロック&スパイラル
ステップ自体は簡単ですが実際に踊ってみると速くて忙しいです。足型をしっかり覚えて対応できるようにしましょう。


【ルンバ】
Jカップの足型の終盤の部分を主に練習しました。

女性が男性の体を持つところが難しいですね。


手を使うとなんとなく形がわかりやすいかもしれないです。




【ワルツ】
参考動画は中級Aです。
https://www.youtube.com/watch?v=6ybbxXrltJA

•スローアウェイオーバースウェイ
女性はPPから下半身の向きが変わってクローズになります。足を出すのと顔が左を向くタイミングは別です。バランスを取るために顔はできるだけ右に残しておき、足を出した後に左を向きます。
男性は左足の上でしっかり立って、左にシェイプをとります。右を向いた時に体が崩れないようにしましょう。


【タンゴ】
Jカップ逆転戦のタンゴです。
格好良く見えるホールドについて説明がありました。

•リーダー(女性)

左肘をよく曲げる。腕が伸びると格好悪くなってしまいます。逆転戦なのでパートナー役の方が体が大きい場合が多いですが腕を伸ばさないように注意しましょう。


•パートナー(男性)

左肘を上げたまま踊る。踊っていると少しずつ腕が下がってくるので、綺麗なホールドを維持できるように頑張りましょう。
また、男性は普段、女性ほどシェイプを出すことがないですがこの機会にできるようになっておけば普段も綺麗に踊れるようになるはずです。なかなか大変ですが頑張って練習していきましょう。


レポートは以上です。シンヤでした!

2024年9月18日水曜日

9/14 土曜初級 サンバ・ルンバ・スローフォックストロット

 土曜初級の役員きみこです\(o・∇・o)/


今回は10名の参加でした!



【サンバ③】



〇クルザードウォーク

クルザードウォークでは

右足を出す時右のサイドを前進

左足を出す時左のサイドを前進させます


右サイドが出る時左の方へ移動する訳ではなく

右サイドが出る時 わずかに右の方へ

左サイドが出る時 わずかに左の方へ移動していきましょう

交差してどちらへ動いているのか分からないというふうになってしまわないように気をつけましょう




【ルンバ④】

回転の動作はウォークの中のひとつの動作です

足を出すと同時に回転をするのではなく

つま先が進行方向へ出てから回転をしましょう

そうすることによってラインに隙が無くなります




【スローフォックストロット③】



〇オープンインピタス

普通のインピタスターンではクローズで終わりますがオープンインピタスの場合はPPに開いて終わります


〇バウンスフォーラウェイ

フォーラウェイとはPPで後退をする動作のことをいいます



昨日は「中秋の名月」でした

皆さんお月様はみましたか?

私は綺麗なお月様がみれました🌕

さっき知ったのですが中秋の名月が昨日で今日が満月なんだそうです

完全に昨日が満月だと思ってました笑
びっくり!


それでは(*´˘`*)ノ゛

2024年9月15日日曜日

9/7 土曜初級 クイック/ワルツ/ルンバ

こんにちは、土曜初級役員のみれいです😊


他の役員さんのブログ、スローアウェイしてる瞬間の写真のはずなのに、自分だけコントラチェックしてるように見えたのですが、、なぜ(´;ω;`)つらい、、、


そんなこんなですが先週の土曜の活動レポートです。



◎クイックステップ

参考動画はjの公式動画クイックステップ③です。

この日のテーマは、
「カウントは出した足のタイミングではなく、体を支えたタイミングのこと」
でした!




1で左足、2で右足が前進する足型だとしたら、1〜2の間は左足が体を支えているということになります。
ペタッペタッと足を床につけたらいいというのは違うよ、という感じでしょうか?

単純なようで大事な話ということで、この初級もラスト1ヶ月ということもあり、おさらいでした。


◎ワルツ
jカップの新人戦Wの足型を練習しました。

◾️新人戦ワルツ 足型
1面
ナチュラルスピンターン
リバースターン 4〜6歩
ホイスク
シャッセ from PP
ナチュラルターン 1〜3歩
バックロック
クローズドインピタスターン
ターニングロック to レフト

2面
ナチュラルスピンターン
リバースターン 4〜6歩
プログレッシブシャッセ toライト
アウトサイドチェンジ

3,4面は1,2面を繰り返します。


ワルツでも、脚で体重を支え続けることを意識して、ホイスクシャッセなどやってみました!








ホイスクでPPになるときの綺麗な形や位置関係も習いました。
女子はいつも男子の左にずれる、PPなら後ろにいられるように!




◎ルンバ



この日習ったことは、

・ラテンはつま先から床に足が着く
踵じゃなくて

つま先から


・ルンバは1が動かなくて、234で動く

ということで、この2つを意識して踊りました!




本日のブログはここまでです!
最後までお読みいただきありがとうございました!

みれいでした!

2024年9月13日金曜日

9/4 水曜中級 スローフォックストロット/チャチャチャ

こんにちは

水曜中級のたくやです


9月ですね…

9月といえば月見戦争の季節ですね🌕

この時期は国内の様々な飲食チェーン店が秋の風物詩「お月見」をイメージしたメニューを売り出し、月見戦争と称されるほどの盛り上がりを見せているようです。

定番はマクドの月見バーガーですが、ケンタッキーやらロッテリアやらコメダやら他の月見メニューも気になる…

みなさんの推し月見メニューを教えてください!



ではレッスンの振り返りをしていきましょー


まずはスローフォックストロット🕺

サークルJの中級レベルVer2023の足型でした!

◯スローアウェイオーバースウェイ

女性のスローアウェイオーバースウェイの1歩目はまず左足をポイントしてから頭を回転させます。頭が先に回転してしまうとバランスが保てません。

この左足はスローアウェイだけにボーリングを投げるようなイメージで出すと良いです。ロンデのように回転してはいけません。

スローアウェイオーバースウェイの1歩目は…


まず左足をポイント
ボーリングのようにスローアウェイするイメージ


この時ロンデのように回転してしまわないように🙅


左足を出した後に、頭を回転させます


左足を出す前に頭が先に回転してしまうと
バランスが保ちにくいよ









後半はチャチャチャ💃

サークルJの中級レベルVer2023の足型とJカップの足型でした!





 

最後に男女逆転のルンバも💃





レッスンの報告は以上です!



そういえば最近、直火のたこ焼き器で焼いた たこ焼きはうまいとの話を聞きまして…

試してみようということで職場でタコパをすることに🐙

直火と電気の食べ比べ


直火は電気と比べて簡単に綺麗な丸いたこ焼きができるし、確かに美味しい気がする!

外はカリカリ、中はフワトロで良き良き

みなさんもお試しくださいー


以上、たくやでしたー