ヨシナリです、暑いんだか寒いんだかですが皆さんお元気でしょうか。J カップに向けてもりもり頑張っていきましょう！
サンバ
サンバホイスク
ワルツでもホイスクという足型が出てきましたが、サンバのものは少し方向が違いかかとを下さないようにします。
ボタフォース
ステップを終えた後は斜め前に出るようにします。
ボルタ
後ろに伸ばす方の足は踵を下ろさないようにします。また、前後の足を交差するようにします！
リーダー(青)とパートナー(赤)が下図の矢印の動きで交差して動いていきます。
スロー
インピダスターン
スピンターンと同じような方向に回ります。リーダーが中心になって回転するのでその周りを進みます。
ルンバ
J カップのルンバの足型を実施しました！