こんにちは、カヨです。
火曜日の役員が交代になりましたが、新任役員さんのブログのきっちり感に震えています。
自己紹介によると「趣味同じ人がいれば各々のオタク度でマヂバトルしましょう、負けません。」とのこと╰(⸝⸝⸝´꒳`⸝⸝⸝)╯
同じ趣味の人は是非語らって下さい！
前々から思っていましたが、ダンス教室で「趣味ってなんですか？」と聞かれるのが苦手です。
え…趣味…
ダンスですけど…(´ . .̫ . `)
みたいな…
多趣味の人のバイタリティが羨ましいです。
それはさておき、今回は
男性 5名
女性 6名
の参加でした！
以下、レポートです。
撮れ高が無さすぎて、加工で誤魔化すサムネ写真↓
■タンゴ
動画⑥
一通り最後まで振り入れした後、最初〜フォーラウェイリバース&スリップピボットまでを中心に練習しました！
・ポジションと位置関係
今回の足型は、中級らしくポジション変化が沢山でてきます。
最近、初級から中級にステップアップしてきたメンバーも多いので、ポジションの位置関係について勉強しました╰(⸝⸝⸝´꒳`⸝⸝⸝)╯
ホワイトボードで解説中の先生↓
出来上がった図解↓
黒 リーダー
赤 パートナー
人間でで再現するとこんな感じ↓
これでポジションの位置関係は完璧ですね(・∀・)！
フォーラウェイはPPの後退なので、位置関係はPPと同じだそうです。
ポジションとしては、他にセイムフットやウィングポジション、カウンタープロムナードなどがありますが、今後のお楽しみということで！
気になる方は、You Tubeで検索すると色々動画があるので研究してみてください。
その他、
・意外と出来ない！プロムナードリンクのコツ
・ポジション変化の忙しいチェイスのポイント
・左回転の極意
などなど、盛りだくさんの内容でした！
■ルンバ
動画④
こちらも、最後まで通しで練習しました！
・スペースは広く！
ニューヨークやハンドtoハンドでは、相手とのスペースを広く取りましょう。
大きく、強い印象を与えることができます╰(⸝⸝⸝´꒳`⸝⸝⸝)╯
これは実例を見てもらうのが、早いと思うので写真で確認して下さい↓
広い方が、2人で作る形がキレイですね！
・フリーアームは意志を持って動かそう
ラテンのフリーアームは、身体の動きの惰性で動かしがちですが、フリーアームは表現の見せ所でもあるので意志をもって動かしましょう！
一番分かりやすいのが、女性のファン。
足を閉じる時、手を使って閉じてませんか…？
思い当たりすぎて辛い(๑´•.̫ • `๑)
ここで必要となるのが、身体と腕の分離。
分離の感覚を掴むためのエクササイズを教えてもらいました。
それが、これ！
腕を身体の前に置いたまま動かさずに、足の踏み換えを行い下半身を回転させます。
ゆっくりやると簡単なので、思いっきり動かしてみてください。
身体の動きに負けて、腕が動いてしまうのが分かると思います。
腕を留めておくには体幹も必要になるので、体幹トレーニングもやっていけるといいですねー！
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レポートは以上です。
先週、合宿の詳細スケジュールをリリースしましたので、参加希望の方はアンケートへの記入をお願いします╰(⸝⸝⸝´꒳`⸝⸝⸝)╯
場所は日間賀島です！
以前、日間賀島で合宿をした時のレポートを貼っておきますね。
アンケートが短納期ですみません。
夏休み中なので、早めに宿に連絡を入れる必要があり…
ご協力頂けると助かります。
合宿が終わると、秋のJカップに向けて始動していきますので、こちらもお楽しみに(人 •͈ᴗ•͈)
以上、カヨでした！