2025年10月11日土曜日

9/16 火曜初級 サンバ・チャチャチャ・スローフォックストロット・ワルツ

 こんにちは。めいこです。


秋めいてきましたね。


では、今回のレッスンを覗いてみましょう。



●サンバ


ホールド


サンバホイスクの時のホールドは女性は相手の肩に手を置きます。

ホールドを組んだ時の男性と女性の間の空間はワルツやタンゴと違い、

広く取ります。






サンバホイスクからサンバウォークに切り替わる時に

ホールドを組み方が変わります。女性の手は相手の肩甲骨あたりに

男性の手は女性の腰あたりです。








カウント a の時は体重を乗せる動作ではなく、

体重で支える動作なので踵は落とさないようにしましょう。



体重で支えること、体重が乗ることの違いについて


体重で支える

→片足で立っていられる状態


体重が乗る

→片足で立っていられない状態



ラテンクロスは

1を深く交差しないで

2歩目から大きく踏み込みます。



●チャチャチャ

オープンヒップツイストでヒップは後ろ踵よりも後ろに入ります。






●スローフォックストロット


前進する時は踵から進み、後退する時はつま先から進みます。




●ワルツ


Jカップの足型で練習しました。


次回も楽しみましょう!