ヨシナリです！
火曜初級の役員です。ブログ書いてきます！
今回はジルバ、ルンバ、タンゴのを練習しました！
大まかな足形はサークル公式の動画を貼るので、そちらをご覧下さい！
✂︎ ———————————————————-
お知らせ
J カップの応募が始まりました。今回は種目を少し減らしてヒート数を増やしていこうという目論見 趣旨があります。くじ引き戦などの攻めた種目もありますので、楽しめるように練習頑張りましょう！
✂︎ ———————————————————-
ジルバ
カウントについて
ダンスの拍の取り方は大まかにスローとクイックの2種類があります。
スローが2拍で、クイックが1拍です。
また、初めの組み方から変化して両手で手を組む(ダブルホールド)で踊るウィンドミルなども習いました。
ルンバ
最初は前後と左右に動くところから始めました。その後、ニューヨークやスポットターンを行いました。
体重移動
実はステップの順番が細かく決まっています。
まず、ステップした足の踵を下ろします。
次に体重を前後や左右に移動させます。
最後に体重移動し終えてから踵を少し上げるように意識します。
ステップの順番を意識し続けるのは集中力が必要ですが、意識していきましょう。
ルンバのリズム
リズムは「2」で始まります。1カウント目には足形が変化しません。また1234-1の4から1 が準備歩となることがあります。
足を大きく動かすことでなく、開いた分の歩幅で丁寧に体重移動することが大切です。
フットワーク(体重の乗せ方)
足元の使い方にも注意を払いましょう。つま先（ボール）から体重を移動させ、体重を移動します。また、足を出す時に踵を内側に入れるとよいです。
タンゴ
ステップ
ウォークは普通に普通に歩く、リンクは進む方向を変化させるステップです。
部屋の角まで行ったらバックコルテで90度反時計回りに方向転換します。
パートナーはリンクになる時顔の向きを変えます。顔の方向も含めてダンスの一部なので、慣れていきたいです。
フットワーク
ルンバはつま先から足をつきましたが、タンゴは踵からつきます！
