ヨシナリです！
クイックとチャチャチャのレッスンでした！
クイック
相手に頼らず、自分の体をしっかりと垂直に保つことが大切です。
( 相手に体重を預けてしまうと、お互いに踊れなくなってしまいます😇 )
踊っている間、カップルの間で倒れ込まないように意識することが大切です。相手に支えてもらうことなく、お互いの体のバランスを保ちながら踊ることで、リズムも安定して踊りやすくなっていきます。
チャチャチャ
4カウント目で前足に体重を乗せないことに注意する練習を行いました。前に体重を早く乗せすぎるとつんのめってしまうので、体重の移動は慎重に行いました。
&のタイミングでしっかりと体重を乗せるように意識します。この&の時には、膝を曲げることも大切です。
また、クロスベーシックについて習いました。
通常のベーシックでは足を自動的に外に広げていきます。しかし、クロスベーシックでは、引き寄せる動きが重要になります。クロスの際には、踵を上げてつま先を内側に向けるようにします。
