ヨシナリです、先日友人が東京に転勤となりお別れの飲み会に行きました。
だし巻きを頼むと卵、フライパン、コンロによる「あとは自分で頑張れ」スタイルで、その上2つ頼んでしまったがために予期せぬお料理対決が避けられませんでした。 結果は攻防の末めちゃくちゃ幸せな時間となり、全員が優勝です。
本題
ヴェニーズワルツ
リバースターン
両方の足が床についた状態で脚を交差することで、体の回転が起こります。足を床から離して回ろうとしないようにしたいです。
また、
LOD の方に爪先を向ける → 体を前に出す
のでなく、
LOD の方に爪先を向ける → 体も爪先の方向に出す
が正しい動きとなります。こうすると、
- 出した足の爪先
- 出してない足の踵
が同じ線上に並ぶようになります
内回り / 外回り
カウントの前半 ( 1、 2、 3 )はリーダーが外回り、後半 ( 4、5、6 ) はパートナーが外回りとなります。内回り、外回りを間違えると、カップル間の距離が離れて踊りにくくなってしまいます。また、常にダブルトラックがズレないようにしたいです。
先生 : 外回りで大きく動く
パートナー ( CD ケース ) : 内回りで小さく動く
先生 : 内回りで小さく動く
パートナー ( CD ケース ) : 外回りで大きく動く
チェンジ・ステップ
ナチュラルターンとリバースターンを切り替える足型をチェンジ・オブ・プレイスと呼びます。この足型を利用してフロアを1周できるようになります。
左 → 右 → 左の順に脚を踏み、ターンの変更を行なっています。
ジャイブ
参考動画 ( 1 から 6 までの足型 )
主に足型を習い、繰り返しました。
ヒップバン
体重移動によってヒップが8の字を描くようにします。また、ヒップが上に上がった方向と逆の足の踵がフロアから離れるようにします。
また、カップル間で近づくとき腕から手までをに動かしていくことで、距離が短くなります。
本日のレッスンは以上です。
それではまたフロアでお会いしましょう！