こんにちは、カヨです。
クリスマスイブですね！
近年稀に見る雪…
ノーマルタイヤなので、雪が積もると何処へも行けず。
運悪く朝に病院の予約があったので、愛知に来て初めてバスに乗りました！
バス停のアナウンスは、地元の子の声を録音した様です。
停留所毎に違う子になるのですが、プロ級の子がいたり、ちょっと嫌そうにやっていたりで、中々楽しいです╰(⸝⸝⸝´꒳`⸝⸝⸝)╯
…というくだりを、バスに乗りながら書いていたら、がっつり酔いました。
吐きそうです。
風邪も悪化しつつあるので、今日はお休みします。
すみません…
それはさておき、今回は
男性 2名
女性 5名
の参加でした！
以下、レポートです。
みんなでスローアウェイ！
■チャチャチャ
動画⑤
・躍り込み回！
今回は土曜中級では珍しく、躍り込み中心でした。
ワンポイントのアドバイス→躍り込み→ワンポイントのアドバイス→躍り込み…
の繰り返しで、トータルだと結構な回数を踊った気がします！
備忘録として、ワンポイントアドバイスをまとめます。
①ロックはショルダーリードを意識
②ペンデュラムアクションを取り入れよう！（特にカウント1とカウント2）
③前進のチェック動作は、両足で挟むように！
こんな感じです！
参加した方は、これで思い出せるはず。
特に、チェック動作は時間をかけて取り組みました。
前進のチェック動作のポイントを少し詳しく書くと…
・足は挟むイメージで閉じる
・前後の足は少しアクロスさせる
・重心は中間バランス
とのこと。
ダメな例↓
足がガバガバ(๑´•.̫ • `๑)
良い例↓
挟むイメージで閉じる！
なお、中間バランスでとのこと。
皆で練習！
個別にチェック↓
どうした！？↓
沢山踊ったので、個人的にはとても楽しかったですが、女性の2倍踊っているリーダー陣は大変そうでした！
また、今回はメンバーのリクエストにより、急遽クリスマスソングで踊りました。
これも楽しかったー！
次回あるなら、しっかりセットリストを作ってやりたいです(◍•ᴗ•◍)
■スローフォックストロット
動画⑤
今回は、足型の復習に時間を割いたので、解説が少な目です。
・シェイプはどこから？
スタンダードできれいにシェイプを出せると素敵ですよね。
腰から反っているように見えますが、実際は肋骨下辺りからです。
ここ！↓↓
イメージよりも、かなり上です。
見た目のイメージで、お腹を出したり、腰を前に出すことでシェイプを作ろうとしがちなので、注意しましょう！
また、よくある間違いパターンがこれ。
肩ごと斜めにしてしまう状態。
これは単に傾いているだけなので、注意です(◡ ω ◡)
・スローアウェイオーバースウェイの動作を徹底解説！
女性のスローアウェイオーバースウェイでの動きをコマ送りで解説いただきました╰(⸝⸝⸝´꒳`⸝⸝⸝)╯
①PPで前進
②右足回す
③左足を出す
④ヘッドを左に向ける
PPから始まり、足が先行してクローズに戻るんですね。
②③④を一気にやってしまう人も多いのではないでしょうか？
ワルツやスローフォックストロットはゆっくりなので、上記の順番を意識して踊れるようになりたいですね。
最後に、何か真剣に考えてる二人が素敵な写真を載せときます！
シェイプの話を聞いている時かな？
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レポートは以上です。
グループラインに発表会当日の服装について流しているので、確認をお願いします。
踊れるなら、ダンス用の物でも、普段着を活用してもOKです。
悩んでいる方がいたら、役員や周りの経験者に相談ください！
あと、普段ネクタイをしない男性陣は、当日までに探しておいて下さい(◡ ω ◡)
今日で土曜中級のレッスンは終わりですね！
いや、本当に行きたかったです…
それでは、よいお年を╰(⸝⸝⸝´꒳`⸝⸝⸝)╯
以上、カヨでした。