本日からチャコット杯に向けての練習が始まりました。
これからしばらくは、前半に通常のサークルJのレッスン、後半にチャコット杯用のレッスンを行うそうです。
まだまだ本番までには時間がありますが、積極的に参加してメンバー全員でレベルアップしていきましょー(^o^)/
では、前半一種目目のクイックステップ！
足型は先週と同じでした。
本日は体の回転量について話がありました(^_^)/
脚、骨盤、体、腕、頭を一体にして同じ量だけ回りましょう。
といっても、最初は難しいので、まずは体と腕の回転量を揃えることから練習です(･ω･)
それから、スピンターンについて、リーダーへのアドバイスもありましたね♪
ステップを細分化すると、左足後退時に右回転のピボット→右足でステップしてつま先立ち→右足上で右回転→左足後退、です。
落ち着いてステップを踏めばうまくいくはずなので、頑張りましょー！
続きまして、前半2種目目、ジルバです。
ジルバは新しい足型でした！
ジルバ③ カップル
女性陣の皆さんは大変そうでしたが、男性陣は割りと余裕があったのでは(^^;
そんな中でも、男性の皆さんに対して、女性が踊りやすくなるように優しくリードするようにアドバイスがありました(･ω･)
特に、女性がスピンする場合に、男性が左手をブンブン振り回さないようにとのことです。
男性は、下の写真の様に女性の顔の前に女性の右腕がくるように、自身の腕を固定しましょう(^_^)/
また、男性が女性をスピンさせるリードは右手で行って、左手はフォローをするように手首を返すだけです。
極端な話、男性は何もしなくても女性はスピンができます(･ω･)
回りやすくなるように、きっかけを作ることを意識したらよいのではと思います(^_^)/
最後に後半のルンバ。
チャコット杯用の足型を教わりました！
動画はグループラインに上がってますので、ご確認ください(_ _)
今までに出てこなかったステップもありましたが、最初にしては手応えがあったのでは？
今後はこの足型を中心に、練習していくことになりますので、チャコット杯までに格好よく踊れるように練習しましょー(^o^)/
来週を目処にチャコット杯のチームを決めていただける予定ですので、本番までに、練習及び衣装の準備頑張りましょー(。・_・。)ノ
以上、コーセーでした。