こんにちは！
中級役員のあゆむです。
最近さらに寒い寒いと思っていたら、昨日今日と少し暖かかったですね。
この調子で早く春になってほしいものです！
さあ、今回の中級クラスですが、珍しくメンズの多い回でした。
年に何回かある程度の貴重さですよ！
…いつももっと参加してくれてもいいんですよ？
とまあ、前置きはこれくらいにして…
今回のレッスンはパソから始まりました。
まず今回のパソの感想ですが…体がつりました…
いやー思っていたよりも使えてない箇所が
あるみたいなので、気を付けていきたいですね！
それと、パソだけに限ることではないですが、
自分がどのように踊りたいか、自分がどのような躍りが似合っているか
という意識をもって、体の動かし方を研究していけるといいと感じました！
後半のクイックは、パソが盛り上がった分
時間が押してしまったので、どんどん踊っていきました！
ちなみに、クイックでは体がつるところまではいきませんでしたが、その一歩手前まではいきました…
と言うのも、基本の姿勢で、背中を膨らませながら
お腹も膨らませるという人体の不思議に挑戦したからです。
これは説明できないので、皆さんなんとか感じ取ってください！
僕は最後の方でなんとなくわかってきたような気がします…
と言うことで、今回は自分の体の使えてなさが良くわかる回でした！
参加してみて気づくことがたくさんあるので、皆さん参加して、いっしょに体を動かしましょう！
体をCompressionさせる動き、大事ですよ！
以上、あゆむでした。