先週はのぼ～～るくんが役員＆ブログデビューをしましたね。
社交ダンスを始めて３ヵ月ほどですが、上達の早いこと早いこと！リードもすごく上手なんです(*^^*)
これから、初級役員はのぼるくんと私が務めさせていただきますので、応援よろしくお願いしますーー
さて、今週はクイックステップ①とチャチャチャ①です。
クイックステップはスタンダードの花形種目です。
競技会では選手たちが速い音楽に合わせて飛び跳ねています♪
（見ていてぶつからないかなーと思ってしまうほどです。笑）
今回は新しくステップを覚えて、ロックのコツを教わりました。
さて、ロックとは何でしょう？？
１．激しく（ロックミュージックのような）
２．かける（カギをかける）
３．ゆれる（ロッキングチェア）
正解は…
３のゆれるです！！
つまり、フォワードロックのSQQSの中で、前後にゆれるんですね～
男性は 「前 前 後 前」 と前後にゆれます。
女性は「後 後 前 後」ですよー
今のロックを意識して、クイックステップを踊ってみましょう♪
テンポが速くてびっくり！でもみなさん笑顔で楽しそうです!(^^)!
さて、ここで吉田先生による歩き方チェック～～！（何で？(*_*)
ふつうに歩いてください、ふつうに、普段通りですよー
いかがでしょう？
先生に見本を見せていただきましょう！
・背筋が伸びていて
・足はかかとから出して
・歩幅が大きくて
・足と上半身が一緒に出る
これが正しい歩き方です。
余裕がある人は、「前の足のかかとがつく前に後ろ足のかかとを上げる」ことも意識してみましょう。
正しい歩き方はすごく大切で、ステップを踏むときの正しい体の動きになります。
日常生活の中から意識すると自然にできるようになりますし、姿勢のきれいな人になれますよ(^_-)-☆（そしてモテます！笑
そして、もう一つ。体を左右に振り回してみましょう！
思いっきり左へー右へー♪どこまで回せるかなーー
これはスタンダードにスイングという動作があって、動きを大きくなめらかに見せるコツなんです。
こちらも普段から練習して、ねじる筋肉をつけておきましょう。
デスクワークで疲れた時にすると、スッキリしそうですね!(^^)!
チャチャチャは基本の動きは先週のルンバと同じです。
ルンバのカウントが2 3 4(1) なのに対して、チャチャチャは2 3 4&1 となります。
4&1 でチャチャロック（チャチャチャのロックの動き）をします。
ここでのロックも先ほどのクイックと同様、ゆれる動作を意識しましょう。
そして、ニューヨーク！また出てきましたね！
痛～～いくらいに伸ばします。
ダンスは痛ければ痛いほどカッコよく見えるようになります。（by 吉田先生）
競技会で足が高く上がる人を見ると、すごい！！ってなりますよね(*^^*)
チャチャチャは速いので一瞬でこの形を作れるように、ドM目指してがんばりましょう♪
来週もクイックステップとチャチャチャです！
それではーー(*^^*)
（おまけ）
フリータイムのスミ先輩によるラテン教室（女性に大人気！笑）
このブログをご覧になっている学連出身の方、大歓迎です!(^^)!
１年生を教えるみたいで楽しい（by スミ先輩）、飲み会＆イベントで大盛り上がり、競技会に出るとサークルのみんなが応援に来てくれるなどなど、楽しいことがたくさんあります！
是非一度、見に来てくださいーー