2024年11月24日日曜日

11/20 水曜中級 パソドブレ・ワルツ

 水曜中級の役員きみこです\(o・∇・o)/

今回は5名の参加でした!


【パソドブレ】

初中級A 、B、C




〇スピン

最後の回転するところはスパイラルのようにして回ってしまうとカウントに追いつかななってしまうので、スリーステップターンに近い形で踊っていくようにしましょう

1歩目で半分回転、2歩目で半分回転 のように踊っていくと良いです




最後に音楽に合わせて最後まで通して踊りました🎶


【ワルツ】

中級C Ver2023




〇シャッセ

1回目のシャッセの終わりに女性はPPに開きます

2回目のシャッセの終わりでPPからクローズに戻っていきます


〇クイックオープンリバース

2人がかさなりやすくなってしまうステップなので、右の方にずっと相手がいる状態で踊っていくようにしましょう



それでは(*´˘`*)ノ゛

2024年11月19日火曜日

11/13 水曜中級 パソドブレ/ワルツ

 みなさん!こんにちは〜🙌

水曜中級役員のりさです!!

私事ですが、一大イベントが終わってほっとしているところでございます♪

このブログの最後にご報告させていただきますね🥰


では、レッスン内容に参りましょう!

本日は、男性2名,女性4名の参加になりました💃


前半【パソドブレ】

足型:初中級C ver2023

https://youtu.be/4OFarD7yD7s?si=fjkE47LB1aafSkD8

先週の復習の第1ハイライトから第2ハイライトまで一通りの足型を習いました!!








後半【ワルツ】

◎テレスピン

テレテレマークの意味

スピン→アウトサイドスピンの意味

(※テレマークテレスピンという言い方は正しくないので注意しましょう!)





さて、私事で大変恐縮ですがこの度サークルJ名古屋で出会った方と入籍し、サークルの仲間に見守られながら結婚式を挙げることができました🎊✨

趣味を通して出会い、ダンスのパートナーとしてだけでなく人生のパートナーにもなれたことを嬉しく思います!💕

このように素敵な思い出を作ることができたのは、サークルJ名古屋のみなさんのおかげです!!

本当にありがとうございます🥰


これからもみなさんと一緒に踊って楽しい時間を過ごしたいなと思います♪

どうぞよろしくお願いします☺️

以上!りさでした〜👋

11/16 土曜中級 チャチャチャ/スロー

 みなさ〜ん、こんにちは!こんばんは!土曜中級役員の【モモ🍑】です!

今回のモモログ第4弾は、名駅のクリスマスツリーをお送りまします!

先日名古屋駅へ行ったらツリーが飾られていました🎄クリスマス本番まで残り1ヶ月ちょっと、、世の中がどんどんクリスマスムードになっていくのが今から楽しみです🎶



ここからは、気を取り直しレッスン記録をしていきます!今回は男性1名・女性6名、計7名の方にご参加いただきました〜(*´`)→圧倒的リーダー不足…みなさん奮ってご参加ください!!


ーー前半ラテンーー

【チャチャチャ 中級B Ver2023】   https://youtu.be/i78lGiKpl7Y 足型は、最初から最後までやりました!

★Point①〜④★

①拍の取り方

チャチャチャは「2/3/4a/1」でカウントするのはご存知だと思います!ですが、実際に踊ってみると曲のスピードが速いため「4a1」全てが速くなっている可能性があります💦→必ず「4a/1」になるよう意識しましょう!


②体重移動

足が床に着いてから体重移動をします。なので、体重が移動してから足が床に着くことがないようにしましょう!


③回転、ロンデ

これらは、移動しながら行うのではなく、移動し終わってから回転・ロンデを行います!特に「ロンデ」は、バックベーシックが元でオシャレとしてロンデという形になっています。


④足型2.スパイラルで手が離れてしまう問題

女性の回るタイミング、男性のリードのタイミングがズレることが原因です。手が離れないように、互いを意識して練習してみましょう!


スパイラルのタイミングに注意!

みんなシャドーしてました!

「リーダーさんが居てくれたら踊れるのになぁ〜( ¯−¯ )」という女性陣の嘆き(笑)



ーー後半スタンダードーー

【スロー 中級B Ver2023】https://youtu.be/4g3sWXOECQ4 足型は、最後までやりました!

またまたシャドーしました!

★Point①〜②★

①フットワーク:足型 3.スリーフォーラウェイ(12歩分)

踵からつま先 or つま先から踵、どちらなのかが重要です!!ただし、つま先といっても前進・後退で別物なので注意⚠️

ベタ足になるとムーブメントが伝わりにくく、踊れなくなってしまいます💦なので、前から後、後から前のように体重移動を心がけましょう。


②ホールド 

女性→男性にホールドを合わせるのではなく、自分の形をしっかり作ります!男性→いい形の女性に合わせてホールドを組むようにしましょう!

しっかりとホールドを作りましょう!


★今回男性が少なく先生+1人のリーダーさんが、ひたすら踊り続ける…というスパルタレッスンになってしまいました(笑)

土曜中級は、比較的女性が多いのでリーダーさんお待ちしております🙌


📢23(土)はお休みです!翌週30(土)は、チャチャチャ/スローの最終回ですので、みなさまご参加くださいね~!


以上、最近YouTubeのおすすめに、ひと足早くクリスマス曲ばかり流れてくるモモ🍑がお送りしました〜!



    

2024年11月16日土曜日

11/9 土曜中級 スローフォックストロット/チャチャチャ

こんにちは、シンヤです。
今回は男性2人女性7人の計9人の参加でした。


【スローフォックストロット】
中級B
https://www.youtube.com/watch?v=4g3sWXOECQ4

•コンティニュアスホバークロス
レフトサイドポジションになり男性が足をそろえている間に女性は男性の前を通ってアウトサイドパートナーになります。

•スリーフォーラウェイ
名前の通り3回フォーラウェイがあります。

1回目と3回目は通常のフォーラウェイ


2回目はカウンターフォーラウェイ


•エクステンデッド ナチュラルウィーブ
最後のフェザーフィニッシュ以外ではヒールをつかないようにします。
クイックカウントが10回出てきて移動距離が長いのでレッスンでは回転や歩幅をいい感じに調整して他の人とぶつからないようにしましょう。


【チャチャチャ 】
中級B
https://www.youtube.com/watch?v=i78lGiKpl7Y

•ヒップツイスト スパイラル
男性はリードのタイミングや女性のスペースを潰さないように注意しましょう。


•スリーステップターン→ランジライン
男性はスリーステップターンに慣れてない人もいるかもですが次のランジラインで女性の手を掴めるよう離れすぎないようにしましょう。

他にも足が床につくタイミングと膝が伸びるタイミングが重要とお話しがありました。まずはカウントで意識して踊れるよう練習していきましょう。


【その他】
レッスンの途中、Jカップでの応援について話がありました。応援で手拍子をする時はワルツの場合は23のカウントで、ルンバの場合は234でやると踊っている人たちがカウントがわかりやすくなるので良いそうです。次回のJカップで是非やってみてください!

レポートは以上です。
シンヤでした!

2024年11月14日木曜日

11/12 火曜初級 タンゴ/ルンバ

 こんにちは!

火曜初級役員のたかゆきです。

寒くなったと思ったら、まだ暖かいです。

そんな季節の変わり目ですが、健康に気をつけて過ごしてください。


タンゴ⑥

参考動画はこちら💃






今回は途中参加だったため、写真少なめです。
参考動画を見てもらえれば分かりますが、かなり難しいです。

足型を覚えて、動きのポイントを覚えるだけでも精一杯でした。

ルンバ④

参考動画はこちら👿




今回の足型ではスパイラルターンが難しかったですね。
2人しかいなかったので、みっちり教えてもらいました。

以上です。

Jカップが終わりまして、次は延期されていた合宿です。
近々案内を出しますので、ご確認をお願いします。

それでは!

2024年11月11日月曜日

11/6 水曜中級 ワルツ・パソドブレ

 土曜初級から水曜中級の役員になりました

きみこです\(o・∇・o)/

引き続きよろしくお願いします!


さてさて変わらずブログを書いていこうと思います

今回は5名の参加でした!


【ワルツ】


ワルツ中級A Ver2023

〇シャッセロール

男性はシャッセをしていますが女性もシャッセをすると男性に追いつかなくなってしまうのでヴェニーズクロスと同じように足を前に交差して男性の前を通っていきましょう


〇スローアウェイオーバースウェイ

スローアウェイとはとは投げ出すという意味です

では何を投げ出すのかというと左足を投げ出します

スローアウェイオーバースウェイをする順番は

女性

まず右足を出してスイブルする

次に左足をスローアウェイする

そして頭を回す です

男性

右のレッグを左へ回転させる(骨盤に伝わって女性の右足がスイブル)、ショルダーを回転させて女性のヘッドを回す

よく女性が「体」を投げ出す になってしまうことがあるので注意しましょう






【パソドブレ】

初中級A 、B、Cの途中まで


〇シンコペーティッドセパレーション

普通のセパレーションの女性はシューズプラスのようにボールで前進ですが、今回の足型は膝を持ち上げて前進していきます

足を下ろす方より上げる方に意識をしましょう

その時背骨までは動かさないように注意です

前から見ると少し足をアクロスして出ていくと良いです







Jカップ終わっても来てくださーい

待ってます!

それでは(*´˘`*)ノ゛


2024年11月9日土曜日

11/9 土曜初級 チャチャチャ/クイック

皆様こんにちは✨
この度土曜初級の役員に任命いただきました【まりこ】です♪

サークルJには23年10月から毎週土曜日に参加させていただき、先日1年を迎えました💕
好きな種目はパソドブレとサンバです!
(上手いかどうか別として…)

これから土曜初級のブログを投稿させていただきますので、どうぞよろしくお願いします!


さて、先日のJカップは皆様お疲れ様でした!

私はなんと…
「シューズを控え室に忘れる」というダンサーにあるまじき最悪なやらかしをしてしまい、多くの方々に多大なご迷惑をおかけしてしまう大反省案件がございました…

プログラムの変更を余儀なくされる大失態を改めてお詫び申し上げると共に、誰一人として私を責めることなく暖かく対応してくださったこと、先生方、役員の皆様、選手の皆様、本当にありがとうございました。

また、オロオロしていた私を支えてくださった初級メンバーのみんなにも感謝しかありません…
みんな…大好きだよ…🫰

改めて、サークルJという素敵な場所で大好きな方々に囲まれている幸せを心から実感した大会でした。

10月から参加された新人の皆様も、これから遡ってこの記事を見られるかもしれない未来の新人の皆様も、こんなポンコツな私でも居られる素敵なサークルなのでどうぞ安心してください!

というわけで、そんな私が只今より土曜初級のブログを書かせていただきます!
ミュージックスタート👉


チャチャチャ①②前半

https://youtu.be/JQRIVPO07Zo?si=qcAzjlRpb5US3DwP

【オープンヒップツイスト】


男性は女性の右手を自身の腰側まで引き寄せてあげると女性がスムーズにツイストできる距離にポジションがとれます

【ホッキースティック】

男性の目の前を女性が通り過ぎる足型。
15cmの距離がちょうど良いということで実際の距離の感覚を確認しました。
15cmはこのぐらい。
ちょうど教室の床板2枚分だそうです。
練習の時は目安にしましょう♪

実際にやってみると意外と近い!
ぶつかるかも?と不安になりますが、程よい位置を確認し、慣れていきましょう。

また、男性はしっかりと女性の様子を見てあげる。
女性は姿勢を崩さず前を見て歩く。
それぞれ注意すると美しくスムーズな仕上がりに✨

OK例

NG例

【スポットターン】

合わせる手を高くしすぎると回るのが大変なので、腰より少し上ぐらいの高さで合わせましょう。


クイックステップ①

https://youtu.be/WKk7wOh2-Hs

【ナチュラルスピンターン】

回転の角度と位置感覚が難しい足型。
男性は回転後の向きを間違えると女性もズレて行ってしまうので、正しい向きを覚えましょう。

また、この足型では足は《イン》です。
男性も女性も、しっかりと相手の脚の間に踏み込みましょう!


この《イン》について、私の所見なのですが…

私も男性の脚の間に踏み込むのが正直最初は恥ずかしかったのですが、ひよらずにしっかり踏み込むと2人の距離が近づき、かつ力強く体重移動ができまして、歩いても回っても身体のズレが少なくなりよりかっこよく動ける気がします。
2人の一体感も高まりフォームが美しくなりますので、ここはお互い遠慮せずにガッツリバッチリ踏み込んでかっこいいダンサーを目指しましょう✨


【プログレッシブシャッセ】

次のフォワードロックで《アウト》になりますので、男性は足を少し広めに開くのを意識して、次の右足を女性の外側に出せるように準備をしておきましょう。


【フォワードロック×2】

ここから《アウト》が始まりますので注意しましょう!
男性は女性の右足の外側に足を踏み込みます。

真っ直ぐではなく斜めに進行

構造上、《アウト》での進行は斜めにしか行けません。
逆に《イン》では真っ直ぐにしか動けないので、覚えておきましょう。


本日のレッスン内容は以上です。


食べる・寝る・踊るの3大欲求をメインに生きているわたくしですが、最近ビッグウェーブが到来してしまい、「食べても収まらない食欲」vs「常に襲い来る爆裂な睡魔」vs「踊りたすぎて止まらない身体」が同時に来るというせめぎあいの中葛藤しております。

特に睡魔は仕事のパフォーマンスが大変なことになってしまうので、皆様、爆裂に眠い時のおすすめの対処法がありましたらぜひ教えてください!!(´;ω;`)


明日は中部ダンスフェスティバルですね!
私も観戦しに行きますよ♪
出場する先生方、選手の皆様、ご武運を!
(๑´∀`๑)_ ⚑

2024年11月3日 第12回サークルJカップ特大号

こんにちは、たくやです😀

2024年11月3日に第12回サークルJカップが開催されました🥳

出場された方々はお疲れ様でした!


今回はサークルJカップ特大号ということで、盛沢山の内容でお送りします💨


最初はモモちゃんの選手宣誓!
いよいよ始まるよー




Jカップ最初の種目はワルツです🕺🏻

4月から社交ダンスを始めたメンバーも新人戦に出場しています!
楽しく踊れたかな?







新人戦W 優勝のお二人🏅

オープン戦W 優勝のお二人🏆

新人戦W 集合写真📸

オープン戦W 集合写真📸




次の種目はタンゴです💃







新人戦T 優勝のお二人🏅

オープン戦T 優勝のお二人🏆

新人戦T 集合写真📸

オープン戦T 集合写真📸




次の種目はスローフォックストロットです🕺🏻





オープン戦F 優勝のお二人🏆

オープン戦F 集合写真📸




次の種目はクイックステップです💃





オープン戦Q 優勝のお二人🏆


オープン戦Q 集合写真📸




続いては男女逆転戦(タンゴ)です🕺🏻

今回は初の試みとして男女逆転戦を行いました!
リーダーのリードってどうするんだ?パートナーってこんなことしてたんだ!といった新しい発見がありましたね!





男女逆転戦T 優勝のお二人🏆

男女逆転戦T 集合写真📸




続いてはシャドー戦(ワルツ・タンゴ)です🕺🏻





シャドー戦W 優勝者🏆

新人シャドー戦T 優勝者🏆

シャドー戦T 優勝者🏆

シャドー戦W 集合写真📸

新人シャドー戦T 集合写真📸

シャドー戦T 集合写真📸




前半のスタンダードは終了です!
後半はラテンです!
盛り上がってきましたー


後半最初の種目はルンバです🕺🏻






新人戦R 優勝のお二人🏅

オープン戦R 優勝のお二人🏆

新人戦R 集合写真📸

オープン戦R 集合写真📸




次の種目はチャチャチャです💃






新人戦C 優勝のお二人🏅

オープン戦C 優勝のお二人🏆

新人戦C 集合写真📸

オープン戦C 集合写真📸




次の種目はサンバです🕺🏻





オープン戦S 優勝のお二人🏆

オープン戦S 集合写真📸




続いては男女逆転戦(ルンバ)です💃







男女逆転戦R 優勝のお二人🏆


男女逆転戦R 集合写真📸




続いてはシャドー戦(ルンバ・チャチャチャ)です🕺🏻






シャドー戦R 優勝者🏆

新人シャドー戦C 優勝者🏅

シャドー戦C 優勝者🏆

シャドー戦R 集合写真📸


新人シャドー戦C 集合写真📸

シャドー戦C 集合写真📸



以上、全種目の競技は終了です!


次はエキシビションです!
皆さん華やかな衣装が素敵ですね!


タンゴ

スローフォックストロット

クイックステップ

ワルツ




最後はお待ちかね、先生方によるプロデモンストレーションです🕺🏻💃





素敵なデモンストレーションありがとうございました!



Jカップの報告は以上です!

今回も素敵な写真を撮ってくださったホリショーさん、ありがとうございました👏
このブログではほんの一部しか載せることができないのが残念…。



オフショット集😎








次回のサークルJカップは2025年4月20日(日)です。

今回出られなかったメンバーもぜひ奮ってご参加ください😄




私事ですが、このブログを最後に役員を退任することとなりました。
2022年1月から役員に任命いただいてから、サークルJの運営に携わったり、皆さんとお話しする機会も増えたりと、とても良い経験をさせていただきました。
役員としてはこれで一区切りとなりますが、今後も一般会員としてサークルJを盛り上げていきたいと思います!
引き続きサークルJ名古屋をよろしくお願いします!

本当にありがとうございました!

以上、たくやでしたー

Thank you!